气血不足,头疼头晕,请问吃什么

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气血不足,头疼头晕,请问吃什么
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高延峰 医师 临沂市河东区兰州小区社区服务站内科
擅长:内科、感冒、上呼吸道感染
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问题分析:你好,您说的这种情况,一般的如果是气血不足导致的,头痛,头晕的话,可能和您平时饮食营养不良导致的可能性较大的,您可以适当的吃点药物,和平时饮食生活注意来改善的
意见建议:建议您可以服用,生脉饮,阿胶口服液来改善的,另外平时注意,多吃一些高营养高蛋白食物的,饮食注意按时合理规律就可以了
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相关问答

一般来说,气血不足的人会导致头疼头晕。
气血不足是中医学中的气虚和血虚,主要有畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、疲倦无力等症状,还可能导致头疼头晕。主要是由于大脑的血液供应不足导致头晕,机体可能会通过血管痉挛收缩来增加血的流量,从而造成头痛。患者可以遵医嘱使用四物汤、四君子汤进行治疗。
此外,患者日常应该注意休息,避免剧烈运动及过度劳累。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

气血不足也会导致头疼,这又被称为血虚头疼。
由于气血不足,会导致脑部血液供给不足,会造成血管的收缩,引起血管痉挛,使神经的供血不足,容易造成神经的营养不足、神经的水肿、机化等情况,这些都会引起神经痛。因此,气血不足也会导致头疼。出现气血不足所致的疼痛时,患者可以服用八宝汤、气血双补口服液等药物进行治疗。

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气血不足可能会头晕,建议患者积极治疗,具体分析如下:
气血不足会导致头晕。气血不足不仅会导致头晕,还会导致乏力、发育迟缓、气短、指甲干裂、精神萎靡、面无气色等,常用的药物有气血双补丸、气血和胶囊、八珍丸、人参健脾丸等。另外,日常生活中要多做些户外运动,避免长期卧床不起,多到室外呼吸新鲜空气,减轻身体的不适。

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通常情况下,气血不足会头疼头沉。
气血不足的人经常头疼、头痛、头沉。气血不足与疲惫、彻夜不歇息、长期性营养成分欠缺,相关,病人临床症状为脑供血不足,的造成头昏。血供不够会造成脑血管痉挛,因而会导致头顶部痛疼。这在医学上常常被称作气血两虚性疼痛。气血不足医治头痛头沉,可选用补气补血的方法治疗,临床医学上可服用四物汤、四君子汤或黄芩桂枝五物汤医治。

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产后气血不足吃补血益气的食物好,具体如下:
产后气血不足应多食用乌骨鸡、黑芝麻、胡桃、龙眼等食物进行调理,也可以食用阿胶、当归、黄芪等进行调理。
在日常生活中,患者应保持良好的心态,积极培养兴趣爱好,饮食宜富有营养并易于消化吸收,可以多吃瘦肉、鱼类、豆类、大枣、桂圆、山药等食物以补益气血,增加抵抗力,忌食生冷油腻、辛辣刺激的食品。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

通常情况下,气血不足可以适当的口服一些补气养血的药物。
患者可以在医生的指导下服用十全大补丸,驴胶补血颗粒,人参养荣丸等药物,这些中成药具有补气养血,镇静安神等功效,可以改善气血不足引起的四肢无力,失眠多梦有良好的疗效。建议患者及时前往医院进行检查,明确病因后对症处理。注意不要盲目用药,应遵医嘱用药。以免影响身体健康,不利于身体恢复。

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