问题分析：您好 腰椎间盘突出可引起腰腿疼痛麻木等相关症状。
指导建议：目前主要是膝关节部位的疼痛可以用活血化瘀和止痛药物等治疗。
膝盖以下小腿和脚发麻是由于腰椎间盘突出症，糖尿病的末梢神经病变，或者是血管缺血性的疾病。可以到医院做CT、MRI等检查，如果确定是腰椎间盘突出，需要在医生的指导下，根据突出的严重程度，采取保守或外科的方式进行治疗，血管源性引起的下肢和脚部麻木，要结合病因，确定是血栓性的，还是血管痉挛引起的。糖尿病患者到了后期，可能会有四肢的神经和血管受损，需要对病因进行治疗，比如营养神经治疗等。
膝关节以下的下肢和足部疼痛可以用药物、理疗和外科治疗。长期坐着压迫导致的下肢发麻，只要稍微动一动，就可以恢复。麻木是一种表现，需要到专业的医院做进一步的检查。患有糖尿病的要去医院做相关的检查，看是不是脉管炎，还是迟发性神经炎。如果是因为血糖过高而导致的血管炎，可以去找内分泌科的医生进行血糖控制，这样就能缓解。可以服用一些神经营养药、促进局部血液循环的药物，或者是用一些活血化瘀的中药来治疗。
出现膝盖疼痛应该考虑韧带或肌组织疲劳受损或是局部细胞异常电位因素侵犯关节和腱鞘滑膜，引起滑膜肿胀、肥厚和关节积液等。关节痛是最常见的骨骼肌肉系统症状，可以单独存在，也可以是关节炎的表现之一。
膝盖以下腿疼可能是腰椎疾病、着凉等因素导致的，具体分析如下：
1.腰椎疾病：如果患有腰椎疾病，如腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱等，可能会压迫下肢神经，导致膝盖以下腿疼。
2.着凉：如果小腿部受风着凉，可能会引起肌肉筋膜炎，可能会出现膝盖以下腿疼的情况，遵医嘱经热敷、活血止疼膏药外敷后会有所缓。
膝盖以下凉的原因如下：
第一、缺乏锻炼：日常生活中如果没有进行腿部的运动，特别是小腿的肌肉力量比较弱，血液流通比较慢，血液供给比较少，所以会出现膝盖以下凉的情况，主要是因为下肢的温度比较高，比较常见。
第二，膝关节骨关节炎或踝关节节骨性关节炎：患者由于日常行走时间短，运动减少，导致膝关节以下的寒冷。
日常生活中患者应适当运动，比如慢跑、游泳等，多注意休息，避免劳累，保持心态平和，有利于身体健康。