可以适当的做一些锻炼，加强自身的免疫力，只有免疫力提高了，生殖器疱疹的率才会降低一些，但是在锻炼的时候，需要不能过度的劳累，不要长时间的锻炼，锻炼时间不能超过半个小时。一定要以清淡的饮食为主，平时多吃一点瓜果蔬菜，像苹果，黄瓜这些之类的，还要做到多喝白开水，少吃油腻辛辣和有刺激性的垃圾食物，主要的还是要戒烟戒酒。
目前主要是一个反复发作的生殖器疱疹问题，这是一个性传播的疾病，主要的感染病原体是疱疹病毒。患者需要注意休息，增强机体的抵抗力，同时需要积极的使用抗病毒的药物比如说阿昔洛韦治疗，这是一个长期的过程，需要定期复查。
在治理的过程当中一般治疗的周期一周就差不多，有个别病人可能需要两周的时间才能愈合，这个病它有非常大的特点就是容易反复发作，很多病人在劳累以后或者喝了酒或者熬了夜以后疱疹就复发了，有很多病人一年复发要超过六次，这种病人他要长期用药，至少要用半年的抗病毒药物。
生殖器疱疹是一种传染性极强，复发率极高，临床难治的性传播疾病，虽然是一种顽疾，但并非不治之症。治疗难点在于彻底杀毒，不留后遗症。西药起效比较快，可缓解或改善生殖器疱疹的不适症状。对重度的生殖器疱疹，尤其是反复发作、久治不愈的症状，光吃这些药基本无用。目前通过单纯性服用中药治疗生殖器疱疹较少见，通常仅用于辅助治疗，诸如一些清热解毒的中成药或草药，对临床不适症状的缓解有一定帮助。
生殖器疱疹的可以通过口服或者局部外用抗病毒来进行治疗。需要口服三周到四周的药物。局部保持清洁，注意卫生，治疗期间禁止性生活，不要吃刺激性食物，保证充足的睡眠时间，提高免疫力。