女性在月经期间，抵抗力会下降，情绪容易波动，有的女性还可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。因月经失血，尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成分血浆蛋白、钾、铁、钙、镁等丢失。还应补充一些有利于经水之行的食品，如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖等温补食品。
疗脱发的话要做的以下几点，要坚持治疗，治疗脱发是一直比较长的过程，在治疗的时候不要一段时间看不到效果就放弃，应该继续坚持，这样才会有好的效果。必须坚持天天早睡，这是最主要的，人的一天恢复细胞的黄金时间在晚上11点到凌晨3点，这个时间段休息效果比较好。吸烟，这也是坚决要戒掉的当然还是需要食补一些营养和对头发有帮助的食品，鸡蛋、核桃芝麻粉等。
指导意见：你好，宝宝平时在添加辅食时，多吃蛋黄，瘦肉末，动物肝脏等，富含微量元素的食物。一般来说，婴幼儿在缺乏钙
问题分析：可选用养血生发胶囊、首乌片等，在生活上补充营养，适当用阿胶烊化冲服，可以益气养血。
意见建议：可以补充优质蛋白质,B族维生素，维生素C和钙,并调整好心态,避免辛辣刺激性食物和油脂过高的食物,保证充足的睡眠，合理的饮食。
问题分析：根据您所说的情况，有肾虚导致脱发的话，首先注意好尽量多增加饮食物中的营养，多食用黑豆黑芝麻以及核桃仁等具有补益精血功效的食物。
意见建议：此外注意好舒缓心情，避免情绪紧张焦虑，尽量不要熬夜，及时去医院就诊，并经医生诊断后积极使用益肾乌发口服液以及七宝美髯丸口服治疗调理，此外注意好避免熬夜，尽量多增加户外体育锻炼。
问题分析：你好，可能是身体虚弱所致的气虚感冒，可以服用一段时间玉屏风散，柴胡口服液治疗，藿香正气丸治疗一下
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意见建议：同时注意增加饮水量与保持充足睡眠与休息，并注意检测体温，出现异常，及时口服药物如布洛芬进行控制。
