湿疹的预防可以通过增强自身的体质，寻找过敏原，保养可以通过清洁皮肤或使用药物。
想要预防湿疹的发生，日常生活当中建议进行适当的体育锻炼，增强自身的体质。除此之外，部分湿疹属于过敏性的疾病，所以要注意寻找自己的过敏原，可以前往医院进行过敏原筛查。确定了过敏原之后，日常生活当中要避免接触这些过敏原。出现湿疹后，要及时清洁皮肤，保持干净卫生，或遵医嘱使用维A酸乳膏、壬二酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶等药物进行缓解。
日常护理：一定注意尽可能的保持患处局部的干燥和透气，尽量避免患部持续潮湿，不利于病情的恢复。日常注意清洁，贴身衣物是纯棉、质地柔软，避免衣物的摩擦刺激；饮食：应该注意避免进食辛辣、海鲜、酒等发物，可引起病情的复发或加重。
局部出现瘙痒不适。对于应该去医院皮肤科或肛肠科等就诊，外用药物治疗，如果有痔疮及肛瘘等肛肠疾病的话则要积极予以处理，只有如此才可能及时治好，注意局部清洁卫生，饮食清淡避免辛辣刺激食物。可以注意清洁卫生。
多吃芹菜可预防湿疹。湿疹是一种常见病，尤以春天多发。过敏体质的在受到一些致敏因子刺激后，就可能引发湿疹，春天里多见的过敏因素是吸进了空气中的花粉、粉尘或螨虫等。湿疹对健康影响较大，局部皮疹的瘙痒，烦躁不安、难以安睡，一定要积极进行防治。
要多食富含维生素类食品，如新鲜水果、蔬菜等；不可以吃辛辣、忌海鲜、忌狗肉、忌牛羊肉。要注意居住条件的干净，干爽，通风，便于洗浴。注意经常清洗患处，动作要轻揉，不要强行剥离皮屑，以免造成局部感染。