首先分为两个部分,第一部分是症状,第一部分是典型的三多一少,或者是一些非典型的症状。
糖尿病一般表现为容易乏力,多饮多尿、体力下降,女性患者有外阴瘙痒等症状,有些疾病也可能会发生血糖升高的情况,这时候需要做一些检查,比如空腹血糖,餐后血糖,糖化血红蛋白的指标是否存在异常。如果空腹血糖和餐后血糖达到糖尿病的标准,那么就确诊为糖尿病,如果还不能确定,就需要做糖耐量试验,不管是空腹及非空腹血糖,出现症状后,不同时间段测试三次,血糖超标,如果超标,是确诊的情况。
禁食胆固醇较高的食物,兽肉的胆固醇含量高于禽肉,肥肉高于瘦肉,贝壳类和软体类高于一般鱼类,而蛋黄、鱼子、动物内脏的胆固醇含量则最高。另外核桃、葵花子、花生等热量高的食物肥胖者少吃。
2型糖尿病血糖控制良好,不出现明显的并发症,和正常人的寿命基本没有差别。如果长期血糖控制不佳,出现了糖尿病的各种并发症,就会影响寿命。具体寿命的长短和血糖控制的情况,以及并发症出现的严重程度相关。如果出现了严重的心脑血管疾病,尤其是严重的心血管疾病,随时都会出现猝死。
糖尿病分为1型糖尿病、2型糖尿病、特殊类型糖尿病和妊娠期糖尿病。1型糖尿病患者只要能够长期、良好的控制血糖,就能够避免糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症,也能够延缓或者避免产生糖尿病肾病等慢性并发症。
糖尿病人要少吃含糖多的食物,不是一点糖、一点甜的食物都不能吃,而是少吃、挑着糖少的吃。少吃甜品,少吃太容易消化的食物:像米粥、玉米面粥、芝麻糊等,尤其是熬得很烂的,要尽量少吃。
糖尿病饮食上要注意不要吃甜食,不要吃油大的食物,不要喝粥疙瘩汤之类易消化的食物。适当吃些鸡蛋牛奶瘦肉鱼虾等优质蛋白补充营养。可以多吃蔬菜。如果血糖太高不要吃水果,轻度高血糖在两餐之间可以适当吃些水果。