高血糖是不是不能吃粥呀?朋友推荐的青钱柳树复合茶说是调节的,使用后相比以前好些了,问问高血糖吃什么对身体比较好?
高血糖的饮食
得了高血压要注意,饮食要清淡,重视低钠饮食,不食动物油食,减少高热量饮食,例如糖类、脂肪等,食用鱼类及绿色蔬菜,芹菜降压效果很好,可以多多食用呀。此外,还应注意保持健康体重。忌食甜食、油炸食品和瓜子、花生、动物内脏等。同时高血糖的患者还忌各种糖果和甜食等高糖食物。减少脂肪摄入除了限制动物脂肪之外,每天烹调油应少于20克。
高血糖患者不可以喝粥。高血糖的人最好不要吃粥,因为粥比较好消化,升糖速度快,会导致血糖波动,对血糖的控制不利。糖尿病患者要注意合理的膳食,做到按时、定量、合理摄入。多食用富含纤维素的食品,能提高人体的饱胀感,促进消化吸收,帮助减肥和控制血糖。合理使用药物,合理使用药物,定期监测血糖,观察病情,及时进行治疗,并且要积极防治并发症。
高血糖尽量的避免高糖、高脂、高能量的食物,可以适当的增加一些膳食纤维含量高的食物,比如绿豆、海带、芹菜、菠菜、韭菜、豆芽,还有粗粮比如玉米、高粱、燕麦,还有的是荞麦等。
高血糖是可以吃玉米的,玉米是一种营养价值比较高的主食,除了含有一定比例的碳水化合物外,还有较高的膳食纤维、丰富的氨基酸、维生素和微量元素,食用玉米不仅可以补充人体必需的热量,还能够确保各种营养成分均衡,但是也不才能吃太多玉米。
高血糖的人可以吃黑米
尿病的人可以多吃黑米,大米、玉米、面粉、黑米等,每一种都有25克热量,可以给糖尿病的人补充热量。在饮食方面,推荐多吃粗细搭配,尽量多吃粗粮,这样可以提高饱胀性,避免病人吃太多高卡路里的食品,从而达到控制血糖的目的。
患者可以在医生指导下使用甘精胰岛素注射液、盐酸二甲双胍片等药物进行治疗。