通常来说,拇外翻用拇外翻矫正鞋垫。
拇外翻可以选择拇外翻矫正鞋垫,这样可以改善因脚部不合适的受力而导致的不正常的步态,可以调整不合适的固定位置来调整腿部的骨头位置,长时间的用拇外翻矫正鞋垫可以让脚部的骨头排列处于最佳的位置。如果症状较重,最好到正规的脚部康复训练专家来进行对症治疗,以免因此导致病情延误。
拇外翻是由先天因素和后天因素引起的。先天因素主要指遗传相关的因素。后天导致第一跖趾关节畸形的原因是局部外伤或者穿鞋太挤。
出现该症状需要及时就医进行治疗,可通过支具制成逐渐矫正。若是治疗效果不佳,通常还需进行手术治疗。患者还需要养成健康的生活习惯,减少对身体的刺激,还需注意保持饮食清淡,不吃辛辣刺激的食物,减少对身体的刺激。
踮脚不能治拇外翻。
对于拇外翻,光靠光脚是不能解决的,因为踮脚后的拇趾会受到更大的压力,力量主要集中在脚趾的跖趾关节,使外翻的角度增加,从而导致跖趾关节的半脱位。同时,疼痛也会越来越严重。因此,踮起脚尖是没有好处的。踮脚和穿高跟鞋是一个道理,都会引起局部畸形的发生。后期的治疗比较复杂,有很多问题要解决,在发生畸形的时候要及时的进行治疗,避免后期的手术。
一般情况下,拇外翻的情况可以通过积极的方式来治愈,具体要看其病情的轻重,具体的治疗方法,具体内容如下:
如果拇外翻并不是特别的严重,可以采取保守的措施,尽量不要穿高跟鞋,可以穿宽松的鞋子,可以增加脚部的力量,同时也可以进行脚部肌肉力量的锻炼;如果拇外翻的情况比较严重,患者可以通过矫正手术进行治疗,有较好的治疗效果。
引起拇外翻的原因主要包括外在性原因和内在性原因。
外在性原因也许和鞋子不当有关系,例如,穿着高跟鞋或穿着不合适的鞋,让拇指脚趾在挤压的病理状态下,并且引发了一系列姆外翻产生机理,最后造成拇外翻。此外,由于足底压力分布不均,造成足跟内侧皮肤软组织损伤以及肌肉痉挛和疼痛,从而引发拇趾内收或外展畸形,进而诱发拇外翻。内在性原因有,可能和遗传因素有一定关系,与足部之韧带松弛有关,与足弓发育不正常相关,某些特殊疾病,如类风湿关节炎及其他因素亦可导致拇外翻发生。