肚子凉着了可以通过药物、调整饮食等方式缓解症状。
如果胃寒了，第一种情况就是感冒导致的肠胃痉挛，可以服用一些颠茄片。腹部的疼痛可以通过腹部的热敷和按摩来减轻，日常生活中要注意清淡，不要食用辛辣和刺激性的东西。还有就是肠炎等原因导致的，可以服用蒙脱石散，饮食要有规律，多饮水。睡觉之前要多泡泡脚，晚上开着冷气。
怀孕初期受凉一般问题都不是很大，但是孕妇应注意身体是否有出现另外不适症状，如腹痛剧烈、下体流血等，如果有，应立即前往医院就诊。
如果是一般的感冒，主要表现为打喷嚏、鼻塞、也不发烧，症状较轻，不用服药一个星期左右就自行痊愈的，这种情况下对胎儿是没有什么影响的。
症状较严重时，症状如持续高烧不退，或者感冒不是一般的感冒而是流感病毒感染的感冒，这时孕妇对胎儿是会有影响的。
要注意多休息，多喝水，避免熬夜，因为孕妇的情况特殊，所以最好不要擅自服用药物。
凉着了肚子疼可通过药物治疗、日常调理的方式进行处理。
患者出现凉着了肚子疼的情况，建议患者在医生的指导下，通过艾灸神阙，气海等穴位的方法进行治疗，改善相关症状；喝热的红糖水、腹部贴暖贴，敷暖水袋等方式也能有效缓解症状；日常生活中，患者应要注意多吃新鲜的蔬菜和水果，尽量选择易消化、易吸收的食物，还要注意保持健康的作息。
一般来说，婴儿肚子凉着了怎么办，需要根据实际情况进行判断。
通常婴儿的肠胃处于发育阶段，消化功能还不是很完善，如果婴儿肚子凉着了，容易引起肚胀、腹泻等症状，家长可以通过适当按摩、热敷等方式进行处理，同时也可以适当的给宝宝添加衣服，避免宝宝受凉，还要给宝宝适当多喝水，保证宝宝体内电解质的稳定。如果症状比较严重，可以在医生的指导下使用药物进行治疗。
一般情况下，在宝宝发烧或者夜里睡觉的时候要尽量让他处于一个舒适、温暖、安静的睡眠状态，同时还要密切关注他的情绪，一旦出现痉挛的症状，要立即进行药物的处理，需要尽快就医。定期进行体温检测，发现有温度高于38℃的情况，可以使用凉水毛巾、热水擦洗、消炎、退热栓等。温度低于38摄氏度5，请不做特别的治疗，平时可以让宝宝适当喝水，及时补充身体水分，有利于身体健康。
一般吃母乳的宝宝就容易吃奶时睡着的，宝宝睡着了就不用拍奶嗝了，宝宝睡觉安稳，不活动就不会吐奶。但等宝宝睡醒后要抱起宝宝拍嗝，特别是在白天，宝宝睡觉时间会比较短，很容易醒后再吐奶的。
