起痘痘后应当适量食用温凉性质的水果,如梨子、苹果、柚子、奇异果等。
梨子、苹果、柚子、奇异果等水果性质温凉,含有较多水分的同时,还富含人体所需各类维生素及微量元素。长痘痘后适量食用,有助于改善机体功能,促进体内毒素、代谢废物的排出,可帮助减轻痘痘的情况。
但需要注意,起痘痘后应适量减少易上火水果及高糖水果的食用,以免加重症状。如果需达到尽快祛痘的效果,可前往医疗机构接受激光祛痘或果酸换肤,对于痘痘的去除疗效较好。
橙子,可以化痰止咳,对于湿热体质的人帮助很大,香蕉,可以润肺滑肠,还有清热的作用。适合便秘的人群,还适合湿热体质的病人,橘子,可以利尿,醒酒。还可以清热祛湿,有利于湿气的排出苹果,苹果性凉,可以清热健脾,很适合湿热体质的病人。
乙肝患者应该多吃富含维生素的食物,拥有丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C等食物,乙肝患者都应该多吃,具体来说包括胡萝卜、韭菜、菠菜、全麦、花生、小米、大豆、瘦肉、柿子椒、山楂等,都适宜乙肝患者吃。
可以吃一些芒果,猕猴桃,火龙果,这些都是非常有营养的水果。但需要注意不要选择毛刺比较多的,比如说桃子等相关水果,不然的话可能会导致过敏症状的产生。同时目前需要你积极的配合抗过敏药物治疗才行。
吃红豆薏米粥可以祛除湿气,红豆有健脾止泻消肿的功效,而薏米有很好的除湿作用,红豆薏米加水煮熟有很好的利尿、除湿的功效。水芹可以清热利湿的功效,止血,降血压。所以平常可以多吃水芹,或炒菜或凉调都行。