上次月经11.3号，这次没来月

按摩哪个部位可以催月经，主要是看引起月经推迟的原因。
女性的月经推迟，如果是由于气滞血瘀而导致，可以按摩制污穴，能够促进血液的循环。但如果是由于身体体质虚弱，免疫力低下，或者是气血不足等原因而引起的月经推迟，可以通过按摩三阴交，有利于促进血液的循环，能够促进月经的排出。
女性单纯的通过按摩催经治疗效果并不明显，同时还可以配合服用调经的药物治疗，这样才能够有利于月经恢复正常。

问题分析：你好，根据你目前的年龄出现这种症状，也有可能是内分泌紊乱导致的。
指导建议：也有可能是快要断经了，你这个年龄也已经进入更年期了，所以这种情况你可以先观察。

正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。

吃红枣，月经不调可能由于气血失调或气血不足引起，快到经期的时候开始吃阿胶红枣，有助于催促月经及时到来。红糖姜水是女性经期常喝的养生饮品，可以暖身体，活血气，加速血液循环，有助于女性经期顺畅。女性在经期前饮用，可温中散寒，催促经期到来。

问题分析：您好，根据您的情况描述，月经推迟。60天还没来，之前推迟40天才来。
指导建议：如果您已结婚，首先要排除怀孕的可能。如果没有结婚，建议您到医院做彩超，同时抽血化验性激素6项，排除妇科内分泌方面的问题。

对于初次来潮的青春期女性，一般需要在月经来潮后3到5年左右，月经才会完全正常。这是由于女性月经刚开始来潮时，卵巢性腺轴都发育不完善，所以就会引起卵巢内分泌的异常，以及排卵异常，因此在青春期的时候很容易出现青春期的功血。