及时治疗蛀牙是防止口臭最根本的方法,也是蛀牙发生后维护口腔健康的必要手段。除了每天正常的刷牙外,在饭后一定要养成漱口的习惯,吃东西之后也要及时剔除残留在牙缝中的残渣,避免加重口臭。
一些不良的饮食习惯,太贪嘴也会造成口臭,如果平时喜欢吃容易上火或者一些气味刺激性大的食物,是口臭发生比较直接的原因。生活中对于饮食需要控制,合理安排好自己的饮食是预防口臭的关键所在。
得了口臭可以调节一下肠道的菌群,也可以定期的洗牙或者是清理口腔,口臭引起的因素有很多一种是胃肠方面,另外一种是口腔本身,平时要多吃蔬菜水果,这些对于口臭都有帮助。
舌头上有白苔口臭是胃寒、脾虚造成的,可以喝暖胃、健脾的药物来缓解。吃好消化的食物,不要吃生冷寒凉的食品。消化不好特别容易造成抵抗力下降,这时会释放更多细菌,要勤刷牙多漱口、清理牙缝和舌苔。
腹泻、打嗝、消化不良考虑是胃肠疾病,找准病因对症下药,药的副作用很大,切勿自行用药,建议平时生活中按时就餐,戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等,不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物,不饮酒,少饮浓茶、咖啡等。多吃一些容易消化、清淡的、不油腻的、纤维素少的、软一点的。如水果、青菜、豆腐、绿豆粥、鲜奶、馒头、各类蛋等。
通常来说,慢性胃炎伴有口臭的症状,具体分析如下:
有口臭的胃病是一种消化不良的表现,也是慢性胃炎的主要表现之一。慢性胃炎通常是幽门螺杆菌引起的,是一种很常见的疾病。患者出现上腹部疼痛、反酸、腹胀、口臭、口腔异味等症状。使用四联疗法的抗幽门螺杆菌是治疗幽门螺杆菌的有效方法。当幽门螺杆菌根除以后,大部分的口臭都会消失。