孩子在某段时间挑食也是很常见的，可以让孩子经常运动一下，会有饥饿的感觉，吃的也会更多，然后一定要根据孩子的喜好来做一些事物，这样孩子食欲也会更好，当然最后就是注意孩子的发育阶段，根据不同情况来调理身体。
孩子厌食多为缺少微量元素锌导致的结果，再者就是孩子肠胃功能不良、营养不良都可导致孩子厌食。纠正孩子吃零食、排食、偏食的不良饮食习惯，脾胃功能是能够慢慢恢复好的。
小孩子到夏季厌食是免疫力低下，缺少微量元素而引起的这种临床表现，或者是真菌感染都会出现这种症状。现在要到专业的儿童医院来进行血常规和体内的微量元素检测，这样才能做出一个明确的判断来选择补充治疗，同时要进行调理肠道的益生菌。
宝宝厌食可以给孩子有一个相对安静的正规的吃饭环境。小孩就可以开心的进食。想要小孩吃得香也注意方法，家长不要大声叫小孩，因为紧张了也会导致食欲减退。小孩吃东西的时候，不要逗小孩或者叫他一边吃一边做其他的事。
不想吃饭不等于得了厌食症，也有可能是肠胃炎造成的。平时饮食宜清淡，少吃脂肪，高糖，辛辣，油煎的食品及白酒，咖啡等刺激性饮料，多吃纤维性食物，保持心情愉快，正常饮食，进食易消化食物。可以服用一些帮助消化，增加胃肠动力的药物。
厌食症的初期症状有胃部胀满、厌食、呕吐、焦虑等症状。
很多成人为了追求身材的苗条通过节食的方法减肥，不但会对身体的健康造成影响，严重时会导致人体出现厌食症。早期厌食症的患者会出现食欲变差，尤其到吃饭时感觉吃不下东西，出现胃部胀满感。厌食症患者看见食物就不想吃，胃部特别饥饿的状态下也不想去吃东西，对自己平常喜欢吃的食物也提不起兴趣，都是厌食的表现。部分人为了摄取能量强迫自己进食，但是也容易出现胃部不适、呕吐等症状。尤其是减肥期间的患者担心体重增长，还会出现焦虑或抑郁等症状，出现以上这些情况应及时到医院进行检查。可以在医生指导下服用四磨汤口服液。此药有顺气降逆、消积止痛的功效，可缓解多种肠胃不适症状，如消化不良等，能缓解厌食的情况。
日常生活中建议要规律饮食，不可暴饮暴食，给肠胃增加负担。
