牛皮癣的平常护理如下：1.生活要有规律，根据身体情况保持适当锻炼，提高免疫力。2.注意保暖，多食热食或喝热饮。3.洗澡要特别注意。不能在饥饿的状态下洗澡，洗澡时间不宜太长。
一般情况下，牛皮癣与基因、环境等因素都有一定的关系。
牛皮癣的症状是局部皮肤增厚，严重时会有厚厚的鳞屑，具体原因尚不清楚。这与遗传、环境等因素有关，都会引起局部的皮肤新陈代谢加快，增生过多。银屑病要调整好心态，目前还没有治愈的方法，不过只要不严重，不会对身体造成任何的伤害，如果皮肤瘙痒或皮疹加重，要到正规的医院进行治疗，不能盲目用药，否则会加重病情。
牛皮癣是一种顽固性皮肤病，治疗疗程长，容易反复发作。可以选择口服清热解毒，活血化瘀及祛湿解表的方剂，同时应用药物湿敷，针灸火疗等。还可选择外涂药膏，也可以选择局部窄谱紫外线，激光，中药熏洗等。
牛皮癣的形成多是由于遗传因素，或者环境因素刺激导致的。
牛皮癣在医学上称为银屑病，是一种免疫异常性、慢性炎症性增生性皮肤病，其病因不止和遗传有关，还可能因为机体免疫功能的降低所导致。该病的主要的发病原因是由T淋巴细胞介导的免疫反应。
建议牛皮癣患者在日常生活中，养成良好的生活习惯，饮食上要以清淡为主，不要吃辛辣，刺激性的食物。
牛皮癣表现为针帽头至扁豆大小的炎性丘疹或者斑丘疹，颜色呈特有的淡，其特点是红色，界限清楚，表面覆盖多层白色的鳞屑状分泌物，并且周围皮肤伴有轻度的红晕，去除鳞屑可露出半透明膜，祛除透明膜会出现小的出血点。因为牛皮癣都是由于遗传或者是压力过大症状引起的，它的病症有很多种，还要从生活作息饮食上进行调理。
得了这个病，一定要及时去正规的专科医院进行治疗，治疗的过程中，也不能只是一味地接受治疗，也要自己多注意一下日常行为习惯，尽快让病情得到妥善的治疗。饮食要选择清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃煎炸、油腻、盐腌食物，不要吃辛辣刺激性食物，注意增加饮水。
