问题分析:您好,根据您所描述的情况,有可能是腰肌劳损,腰椎病都会影响。
指导建议:平时注意休息,不要劳累,建议适当的热敷贴膏药,必要的时候建议去医院做CT检查一下。
腰肌劳损、腰椎间盘突出症、强直性脊柱炎、附件炎、盆腔炎、肾结石等疾病都会不同程度的引起腰部疼痛,可以去做个腰椎CT和腹部彩超,查明病因后再做进一步治疗。可以暂时使用膏药外敷,避免久坐及负重,少弯腰,卧硬板床休息,注意防寒保暖,避免过度劳累。
怀孕后腰疼是一种正常现象,孕期注意休息,不疲劳,生活规律,保证睡眠充足,加强营养,饮食的多样化,高热量、高蛋白、易消化的饮食,及时补充叶酸片,做好孕期检查,观察生长发育情况,注意观察妊娠期的变化和胎儿发育,饮食上一定要清淡。
一怀孕腰疼可能与缺乏运动有关,也有可能是缺钙的原因。
在怀孕之后通常会出现长时间休息的情况,从而导致运动量减少,因此就有可能会出现腰疼的症状,可以适当的运动进行缓解。另外在怀孕之后,如果没有加强营养,导致缺钙,也有可能会出现腰疼的症状。
一怀孕腰疼引起的原因比较多,所以在日常生活中要注意做好防护措施。
跑步后出现腰痛的原因可能是病人活动量较大或者跑步速度较快,伤及腰部肌肉、软组织,肌肉内血液循环出现运行不畅,有气滞血瘀、经络受阻的情况,病人就会表现为腰疼。