每当春节来临的时候，气候干燥，空气中水分少，人们容易上火，内分泌容易紊乱，体内有毒的物质不能及时排出体内，容易起痘痘。可多吃些新鲜的水果蔬菜，多喝水。多运动，促进胃肠蠕动。不要吃易于上火的食物和辛辣刺激性的食物。
指导意见：你好，你的情况是因为便秘，身体排毒不好，内分泌失调，而出现颜面痤疮、粉刺。首先是润肠通便。
指导意见：你好, 一定要禁辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时排便习惯,每天多吃蔬菜,香蕉,.蜂蜜.多喝水,就会改善.
问题分析：你好，这个痘痘与便秘有关，可以多吃含维生素蔬菜水果红薯，
意见建议：建议你；同时服用葡萄糖酸锌片和百消丹治疗痘痘。要多喝水，注意休息
指导意见：下巴局部皮肤长痘痘可能和上火有关，不完全排除上火的表现，应该积极就医药物调理为妥。
指导意见：平时要注意饮食。饮食应该清淡，多吃蔬菜水果，少吃辛辣、油腻、生冷食物，调节情绪。早上起来可以喝一杯温开水，促进胃肠蠕动。祝你健康。
