可以喝安神补脑液的。安神补脑液对神经衰弱导致的失眠有效果,服用安神补脑液的同时,可以吃红枣、牛奶,有安神作用的食物,减缓学习、工作中的压力,安神补脑用于治疗神经衰弱导致的失眠效果很好。
每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了,最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的,只能是睡眠质量不高,或者是多梦。平时多注意休息,精神压力不要太大饮食,避免生冷油腻,辛辣刺激性的食物,饮食吃点蘑菇,牛奶,瘦肉,鸡蛋,增强体质和免疫力就可以了。
6个月-1年左右。多梦会多久可以好和患者的个体功能状态差异有关。不同的个体的梦感不同,甚至同一个体在不同时期,不同功能状态,梦感也不尽相同,所以,有的人会感觉一段时间梦多,而另一段时间梦少。
问题分析:您好,根据您所描述的情况,这个主要考虑是由于神经衰弱导致的。
指导建议:平时注意放松心情,不要思考过多压力太大,这种情况建议服用安神补脑液进行调理。
多梦与人的情绪状态有关,精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起多梦。对自己的健康过分关心,对梦感过分关注,导致梦感增强,反过来又加重对健康的担心,对失眠的恐惧,以至形成恶性循环。