有很轻微的宫颈炎，我应该注意些什么，才能

通常情况下，轻微的宫颈炎不能自愈。具体情况分析如下：
宫颈炎是指发生于子宫颈的炎症，主要症状为阴道分泌物增多、白带异味、阴道不规则出血等，临床上宫颈炎不能自愈，因此建议轻微的宫颈炎及时进行治疗，患者可以在医生指导下使用注射用头孢曲松钠、盐酸多西环素片、盐酸克林霉素胶囊等药物进行治疗。患者还可以通过激光治疗、冷冻治疗、微波治疗等方式进行辅助治疗。

宫颈炎不能吃的食物忌海腥河鲜发物：海鱼、螃蟹、虾、蛤蜊、毛蚶、牡蛎、鲍鱼等水产品均为发物，不利于炎症消退，宫颈炎不能吃的食物，忌食辛辣煎炸及温热性食物：辛辣、煎炸食物如辣椒、茴香、花椒、洋葱、芥末、烤鸡、炸猪排等；温热食物如牛肉、羊肉、狗肉等均可助热上火，加重病情。

轻微宫颈炎不能自愈的，不用药基本上不能自己愈合，如果任由炎症发展可能还会导致出现糜烂的情况，所以为了自己的身体情况不错健康一定要及时用药治疗，除了吃药外，日常应该注意适当节制性生活，避免出现疾病的加重，另外还需注意积极洗澡，换内裤，避免病菌的感染。

要及时的去医院治疗，对于有宫颈炎的病人在选择内衣裤时，还是穿纯棉的内裤，也要选择宽松的。还要注意卫生，要勤换洗，这样才能保持外阴的清洁，保持干爽的状态。平时不要吃太油腻的食物如油条、肥肉、炸鸡、烤鸭。

宫颈糜烂的症状，一般有白带异常，小腹疼痛，性交痛，接触性出血等。日常生活中少吃辛辣刺激的食物，每晚温水清洗外阴，保持局部清洁，内裤开水消毒，性生活洁净。重度的宫颈糜烂主要症状有会引起女性阴道内不规则出血。性生活出血，性生活疼痛，小腹疼痛，白带异常，瘙痒，异味儿。等症状。

宫颈炎的保养方法有在选择内衣裤时，最好穿纯棉的内裤，也要选择宽松的，还要注意卫生要勤换洗，这样才能保持外阴的清洁，保护干爽的状态。每晚用温开水清洗外阴，月经期勤换卫生巾，性生活前夫妻双方应该清晰。