月经期间痛经需要做好保暖工作。
多数女性在月经到来时总会有痛经的情况，也会伴有脸色苍白以及浑身冒冷汗的情况。经期间需要做好保暖工作，不能穿露肚脐的衣服，也不可以吃过于寒凉的东西，比如冷饮和冷冻的水果，会加重经期的疼痛。痛经时可以适量吃些红糖姜水，能够缓解腹部的疼痛。
痛经可以结合热敷的方式，用暖贴或者热水袋放在下腹部位，能够促进血液循环，有助于缓解疼痛。痛经严重者需要及时就医，并配合医生进行治疗。
来月经时出现痛经可以局部热敷缓解痛经的症状，如果疼痛感比较严重可以服用止疼药物治疗，可以去医院做B超检查腹痛的原因对症治疗，痛经有可能和经期受寒有关系，也有可能是盆腔炎，腺肌症导致的，不要经期受凉。
月经量偏多、痛经严重主要是由于妇科疾病引起的，例如子宫内膜异位症、子宫肌瘤等，这些都会引起月经增多、痛经症状加剧，还有一些原因是由于体内激素失调引起的，放置宫内节育器也会引起月经增多、痛经等症状。平时吃了太多的冷、刺激性的食品，会导致宫寒加剧，出现痛经的情况。
女性这时需要到正规的医疗机构进行详细的诊断，查明病因后对症治疗。
来月经痛经的现象，注意腹部保暖，喝点红糖水来进行缓解症状，在经期不要吃生冷的食物，不要有过大的心理压力，有规律的作息，这都是有利于调理现在的情况，必要时可以看下中医来进行调理。
月经痛经可以适当的吃一些缓解疼痛的药片。
一旦出现痛经的情况，可以选择使用一些止痛的药物，达到缓解的目的，不过不能长时间依赖止痛药物也止痛药物里面会有一定的麻醉剂，很有可能会造成依赖性，出现月经痛经的时候，可以找到真正的原因针对性的治疗，并且可以选择使用中药的方式进行调理。
经常痛经的人在平时生活当中就应该特别的注意，做好保暖工作，做好个人卫生，内裤要勤换洗，放在太阳底下暴晒。