膝关节疼痛可能是由于患者患有关节内炎症、关节内软骨损伤、关节内韧带损伤以及关节内半月板损伤等导致的。因炎性引起的膝关节骨性关节炎,首先需确定引起膝关节炎症的原因,如膝关节的疼痛是由外伤导致,需修复患者关节内损伤的韧带或半月板。如膝关节的疼痛是由膝关节退行性病变,重点的治疗需保护关节软骨,患者需减少活动,增加膝关节的稳定性来治疗。
膝关节疼痛会自己好的,注意休息避免劳累受凉负重或者一个姿势过久比如久坐久站,在不疼痛的情况下适当活动锻炼肌肉力量,避免爬山爬楼梯等劳累情况,训练可以靠墙深蹲,提踵,直腿抬高等锻炼肌肉力量和关节功能,全面营养适当补钙多晒太阳,配合中西医药物活血通络治疗。
小腿及膝关节疼痛,主要见于半月板的损伤以及韧带的拉伤,一般运动比较多的,在登山、打球、负重等高强度的运动和重体力劳动后就会导致症状发作,并且疼痛十分剧烈,无法行走,可以选择到医院做核磁共振就诊,通过口服药物或者封闭注射来缓解症状,配合平躺休息,症状能够得到很好的缓解。
风湿性关节炎的话,这个是属于慢性的自身免疫性的疾病,需要是长期的药物治疗控制稳定,可以考虑做一个膝盖x光检查,磁共振成像是另外,基本上属于什么可以确定。暂时不要做太剧烈的运动,平时多注意休息,避免过度劳累和搬运重物。如症状加重,应及时到医院治疗。
膝关节疼痛会自己好的,注意休息避免劳累受凉负重或者一个姿势过久比如久坐久站,在不疼痛的情况下适当活动锻炼肌肉力量,避免爬山爬楼梯等劳累情况,训练可以靠墙深蹲,提踵,直腿抬高等锻炼肌肉力量和关节功能,全面营养适当补钙多晒太阳,配合中西医药物活血通络治疗。
膝关节在下蹲的时候,因为关节对关节面的挤压特别厉害,所以这个时候关节内如果有组织有损伤就很容易发生疼痛。膝关节疼痛的原因比较多,可以到医院就诊,找清楚疼痛的来源,对症性的治疗。