月经推迟十多天要根据具体原因来看，方法如下。
首先要考虑的就是患者是否怀孕，如果到医院检查后，没有怀孕，那么就有可能是内分泌失调所导致，可以使用黄体酮或者是益母草膏进行调理，建议患者及时到正规医院进行检查，查明具体原因进行对症治疗，平时要保持心情愉悦，作息规律、不要熬夜，养成良好的生活习惯，不要过度劳累。
如果出现月经推迟20天，要看是否有内分泌失调造成的月经不调，但是有性生活，也应当首先排除和怀孕有关系。如果是内分泌失调造成的，可以应用药物调节，方法简单安全可靠。连续几个月出现月经推迟，建议应当在月经来潮的第2~5天，抽血化验激素，看看内分泌情况，明确原因，然后再下一步治疗。
月经推迟20天还没有来，建议用早孕试纸检查是否怀孕，如果不是怀孕，服用调理月经的药物，若用药物以后还是不来月经，及时的化验性激素水平，同时结合B超检查，月经不来的原因以后再调理。
上环月经推迟的应对方法如下：
女性在上环之后，如果存在正常的性生活，则需要考虑带环妊娠所导致的，需要及时到医院进行检查。在排出怀孕之后，则可能是因为内分泌失调所引起的月经紊乱，进而导致出现月经延迟。如果月经延迟的时间没有超过一周，则一般是不需要特别担心的，但如果延迟的时间超过了一周，则需要及时到医院查明原因，并进行针对治疗。
不是怀孕月经推迟建议使用孕激素治疗。
如果不是怀孕导致的月经推迟，那通常是由于月经失调所导致，患者应前往医院做彩超了解子宫内膜的厚度，如果厚度造成，可以采用孕激素来进行治疗，比如黄体酮注射液、黄体酮胶囊等。但如果检查结果显示子宫内膜比较薄，应先使用天然雌激素来促进子宫内膜的生长，然后再采用孕激素来进行治疗。
通常情况下，月经推迟未怀孕一般可以通过药物治疗、调节生活习惯等方式来改善。
工作压力过大、作息不规律等都可能会导致内分泌失调，也有可能是长期进食辛辣、刺激性和寒冷的食物，也有可能是由于子宫内膜炎、盆腔炎等妇科疾病所致，要到正规的医院进行详细的检查，根据病因进行治疗，如果是内分泌紊乱，要注意作息和作息，要保证充足的睡眠时间，并且还保持良好的精神状态，避免出现焦虑、紧张等不良情绪。