我不知道我是乳腺增生还是乳腺癌？乳腺增生会恶化吗？
乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织增生，乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长，其发病原因主要是由于内分泌激素失调，而乳腺癌是发生在乳腺腺上皮组织的恶性肿瘤。
首先乳腺增生是良性的病变，就是人体就是乳腺随着雌激素、孕激素的周期性变化，乳腺也可以出现增生，然后复原的过程。如果人体的内分泌失调，增生复原失调了，肿块复原不了，这时候就形成了乳腺的增生，本身是良性的病变。乳腺癌就是人体的乳腺细细胞出现恶变增生，无限制地增生，这时候是恶性的病变，它的性质就变了。
乳腺增生，增生就是顾名思义，就是乳腺腺体和小叶的方面的增生，引起一类的疾病，乳腺癌就是乳腺一种恶性肿瘤，在临床典型的症状上面，首先从病理方面，一个是良性的，一个是恶性的，典型的临床症状表现也不同，大部分的乳腺增生表现为，是一个经期性、周期性的疼痛为主。
乳腺癌与乳腺增生都会在乳房上摸到肿块，不同的是乳腺癌肿块发生外上象限，其次是内上及乳头乳晕区，下方较少。肿块大小不一，以2～75px大小比较常见，多为单发，偶可多发。肿块多呈圆形或卵圆形，边界欠清，基本都为硬结，活动度都较差。而乳腺增生则移动度较大。
乳腺增生疾病和乳腺癌有发病年龄、症状等区别：
1.年龄：乳腺增生好发于中青年女性，发病高峰在30到35岁之间，乳腺癌多发于中老年女性发病高峰为45到55岁。
2.症状：乳腺增生肿块一般质地较软或中等硬度，多见于乳房两侧，大小不一，可呈结节状、片块状或颗粒状，可活动，不粘附周围组织，生长缓慢，大小形状随月经周期而变化，即月经前肿块增大变硬，月经后肿块缩小变软。乳腺癌肿块质地较硬，有的硬如盘石，肿块多为单侧单发，可呈圆形、卵形或不规则形，可长的较大，活动度差容易与皮肤及周围组织粘连，可在短期内迅速增大。
乳腺增生严格的说既不属于炎症也不属于肿瘤。乳腺增生是身体内分泌紊乱导致乳房内部出现有结块的症状出现。也有可能是体内雌激素或者是孕激素过高导致的。乳腺增生不属于乳腺癌，乳腺增生是一种常见的乳腺类疾病，但是容易反复发作。所以在日常生活中需要注意。不要熬夜，不要吃辛辣刺激性食物多吃些新鲜水果和疏菜，适量运动增强体质。