改善大脑缺血缺氧，可以通过有氧运动或者使用氧气机，长期缺氧需要坚持长期锻炼，可以通过慢跑来增强心肺功能，补充铁元素来增加血液携氧能力，注意不要熬夜，冥想的方式对脑力工作引起的缺氧有用。
通常情况下，婴儿脑缺血缺氧的症状有意识状态改变、肌张力改变等。具体分析如下：
如果婴儿脑缺血缺氧，症状较为多样化，包括意识状态改变，轻者可出现烦躁，重者甚至可出现嗜睡、昏迷，还会出现肌张力改变的情况，轻者可表现为兴奋，即肌张力高；重者可表现为抑制，即肌张力低的症状，建议家长带孩子去医院检查，明确病因，然后对症进行治疗。
一般来说，大脑缺血的症状表现如下：
如果患者大脑缺血，会有眼前一片漆黑，或是一侧肢体无力，或是有麻、痛、木等不适症状。左脑缺血后会出现失语、构音功能紊乱、偏盲、象限盲等症状。如果比较严重可能会导致脑梗塞，引起意识障碍。当出现脑积水、颅内压力升高，可能会造成脑疝。意识障碍表现为嗜睡、昏睡、昏迷等症状。脑梗塞通常是由脑动脉粥样硬化引起的，这些病人大多有高血脂、高血压等病史，也可能是严重低血压、低血容量、冠心病、心房颤动、心脏瓣膜病、先天性心脏病等原因引起的。
一般情况下，心梗是指急性、持续性缺血缺氧引起的心肌坏死，心梗大多是冠状动脉硬化性心脏病导致的。具体内容如下：
心梗的发病有可能是和过度的疲劳、精神紧张、大量的出血、休克、暴饮暴食等刺激有关系，便秘的患者，大便过于用力，也有可能诱发心梗。有冠心病和心绞痛的病人，平时一定要注意劳逸结合，保持稳定的情绪，保持室内空气清新，多吃一些润肠通便的水果蔬菜，保持大便通畅。
坚持适量运动，健康成年人每周进行至少150min中等强度身体活动。保持合理清淡饮食，多吃蔬菜水果，避免高糖、高盐、高脂饮食。
脑缺血缺氧大多数是由于脑动脉的硬化而造成的，与平时不好的生活饮食习惯是有直接的关系。要改变不良的生活饮食习惯，少抽烟，少喝酒，要多参加体育锻炼，可以通过服用营养脑部的药物，进行治疗。
新生儿缺血缺氧性脑病可以出现原始反射异常，主要是吸吮反应和拥抱反射异常，轻时表现为活跃，重时减弱、消失。建议家属保持平和心态，宝宝呕吐时头偏向一侧，以保持呼吸道的通畅，同时带孩子到正规医院神经内科就诊，借助神经系统方面的检查，协助临床诊断。