怎么防治头皮屑
去除头皮屑主要有以下几种方法：
1.最好是外用中药，或者用皮康王或达克宁等药物。早上和晚上多梳理一下头发，有助于促进血液循环，减少脱发和预防头屑的发生。
2.平时需要用常温的开水冲洗头发，通常一周一次，如有需要，3-4天即可；洗头时不要用碱性太大的香皂，以免造成头皮屑，可以用硫酸肥皂或者洗发水来洗头发。
3.日常生活中要多吃一些蔬菜和水果，以保证营养的平衡。如果出现了脂溢性皮炎、头癣等情况，建议去皮肤科做进一步的检查。
头皮屑增多，可能是由于脂溢性皮炎、头皮糠疹等疾病引起。可以外用洗发药物治疗，也可以先去皮肤科检查，明确诊断后再进行药物治疗。注意头部卫生，注意衣服床铺的卫生，不要把头发留得过长。
如果头皮屑特别多，那么不排除存在真菌感染的可能性，平时一定要多注意卫生的情况，平时也需要考虑适当的吃维生素，或者，多吃新鲜水果，蔬菜，来改善，缺乏维生素微量元素的可能。
用温水洗头。水温过高会刺激头皮，生出更多的头皮屑。去屑洗发精不要马上洗掉。先用去屑洗发精洗一次，洗第二次时，不要马上冲掉洗发精，最好让泡沫留在头发上3～5分钟，如果头屑比较严重可延至15分钟，让成分完全发挥作用，去头屑的效果会更好。
如果是单纯皮脂分泌过多造成的，在日常生活中注意一些细节，一般可以得到改善。调整饮食平时应多吃一些含碱性多的食物，如海带、紫菜。常喝鲜奶、豆类、水果类等能起到润发作用的食物。