头疼眼涨可以及时去医院检查，根据检查结果进行对症治疗。头疼眼涨被认为是由于过度的工作压力引起的神经衰弱症状。应该学会减轻工作压力，把工作和休息结合起来。还需要去医院检查是否有眼压升高。应该注意清淡饮食。
失眠头疼吃以下食物可以缓解症状：
1、主食及豆类的选择：选小麦、荞麦等矿物质丰富的食物。
2、肉蛋奶的选择：鹌鹑、猪心、猪脑、等卵磷脂，脑磷脂丰富的食物。
3、蔬菜的选择：山药、洋葱、黄花菜等钙、镁、磷丰富的食物。
4、水果的选择：因过度疲劳而失眠，可吃一些苹果、香蕉、梨等水果，这些水果属碱性食物，有抗肌肉疲劳的作用。
5、其他：注意多食用一些有助于大脑镇静的食物，
问题分析：你的这个症状有多长时间了呢？都在什么时候发作呢？平时有什么疾病吗？血压正常吗？
指导建议：看到你上传了三个检查结果，CT脑部没有异常，但是有鼻窦囊肿，这个需要去耳鼻喉科就诊，多普勒显示，血管狭窄，但是如果没有头晕头痛的症状，就不要过于关注，心电图也问题不大，这种情况要，找清楚原因，先对症治疗
会的，右眼眶出现疼痛，可以见于很多眼部的疾病，青光眼是最常见的一种原因，由于眼压升高引起的眼睛胀痛，并且伴有同侧的偏头痛、恶心呕吐、视力下降等表现，这是眼科的急症，也有可能见于眼部疲劳，是指由于不良的用眼习惯导致的头晕、头痛，需要注意保持合理的用眼习惯。
四肢发麻头晕恶心颤抖是一种脑供血不足的表现，如果为年轻人，多数是由于精神紧张，过度劳累，压力大，生活不规律，睡眠障碍所引起，应养成良好的作息习惯，按时睡眠起床，放松心情，症状可能会缓解。
