嗜睡的主要原因是，病人身体阳气虚衰，精神气不足，精明之府，也就是所说的大脑心智失于清阳荣养，或者是因为湿邪外感内湿积聚，清阳不升，脾气虚弱，中气不足，不能上荣所致。
可以通过服用药物进行治疗，同时通过养成良好的生活习惯来改善症状。
1、药物治疗：中医学认为“肾藏精生髓，髓聚而为脑”，所以肾虚可致使髓海不足，脑失所养，出现全身无力疲乏、容易困倦的情况出现。应以补肾填精的药物来进行治疗，如中成药有八子补肾胶囊，由名贵药材人参、鹿茸、海马等和八种植物种子药科学配比组成，能从源头上补肾填精，可以有效的治疗肾虚所造成的全身无力疲乏的现象。
2、生活习惯：疲惫没有精神多数由于熬夜、作息不规律等因素所引起，可以通过饮食方面来进行改善，如适当多吃富含维生素以及微量元素的蔬菜水果，如菠菜、胡萝卜等，也可以适当吃些动物的肝脏、瘦肉等。并注意避免熬夜，早睡早起，规律作息，从而改善相关症状。
总觉得自己疲惫没有精神可能是肾精不足所造成的。
中医理论认为，“肾藏先后天之精，精属阴，气属阳，合称阴精阳气”。当出现肾精不足时，会导致出现神疲健忘，体倦乏力等不适症状。可以服用八子补肾胶囊来进行调理，该药物由16味名贵中药配伍而成，其中有8味子类药，还有补肾填精的海马、鹿茸等名贵动物药，以滋补肾精为本，可以补肾温阳，能够缓解肾精不足所致的疲惫没有精神等不适症状。
如果总是感觉困累没精神，除了药物治疗外在平时注意保持健康的生活方式，如充足的睡眠，不要熬夜。保持心情舒畅，减少压力。饮食均衡，避免辛辣油腻刺激食物，这样才更有利于身体的恢复。
双眼皮肌无力可以通过症状判断。有专业的医生进行面诊。双眼皮肌无力会出现上睑下垂，是由于神经肌肉传播功能受到阻碍。可以采用按摩眼眶太阳穴周围的方式得到缓解，如果比较严重可以通过手术进行治疗。可以有效的改善上眼皮肌无力。同时要选择正规的美容医疗机构，可以有效的降低手术风险。术后要注意局部卫生，保持清洁干净，避免感染。日常要注意自己的饮食习惯，以清淡为主，不要吃生冷刺激的食物。
嗜睡是正常的生理现象，这时孕妇的基础新陈代谢增加，母体分泌系统产生变化，体内热量消耗快，血糖不足，都是嗜睡的原因。养成良好的生活作息习惯，每天按时上床睡觉，按时起床。注意合理饮食，加强营养，多吃些新鲜的水果蔬菜，蛋类，肉类。经常和熟悉乐观开朗的朋友沟通交流，经常到户外散散步，参加一些娱乐健身活动，听一些欢快的音乐。
老是睡不醒犯困没精神是因为脾胃虚弱所导致。也有可能是因为肾精亏损所导致，因为精神疲劳导致的，比如长时间的熬夜劳累，夜间睡眠不足，或者是睡眠质量不好，经常的出现易醒和多梦的情况，长时间在玩手机和电脑，以及精神压力大和精神紧张。
