在秋天或者是冬天的时候，出现皮肤干燥的情况，应该多喝水，这样可以补充身体的水分，当然在洗澡之后也可以使用身体乳，在洗澡之后可以局部涂抹，或者是多吃一些高维生素的食物，对于皮肤都是有好处的，也可以服用多种维生素，来缓解身体出现干燥的情况。
减肥后皮肤松弛的问题有多种办法解决，如运动，手术等。主要是因为皮肤下面的脂肪在短时间之内消退得太快，而整个皮肤还没有恢复到相匹配的状态。这种情况建议最好能够通过增加体育锻炼，使机体逐渐恢复去适应，从而变得更加的紧致。也可以选择到整形医院，把这种松弛的皮肤过多的进行手术切除，再予以缝合。求美者应选择正规医美机构进行此手术，以确保安全性。建议求美者不宜一次性减肥过快，会导致皮肤松弛等情况，应当保持匀速减肥。
皮肤发干的话可以使用一些保湿类的护肤品，现在有许多不同的护肤品牌，但是选择那些正规厂商生产的品牌，许多护肤品中含有激素，对皮肤和人体有不利的影响，所以一定要避免。
宝宝生长发育迅速，尤其是婴幼儿时期、青春期。长身体时需要均衡的营养，要补足必需的蛋白质、脂类、维生素、矿物质、微量元素、碳水化合物、膳食纤维等。应该多吃些动物肝脏、牛奶、有色蔬菜、谷类、坚果、瘦肉、蛋类、豆制品、海产品、各种水果等。长身体时必须补足钙质，可以食用骨头汤。
可以定期到医院做水光针注射能够预防皮肤松弛老化。随着年龄的增长，皮肤表面可能会出现松弛的现象，水光针注射后可以让皮肤达到锁水补水的效果，同时可以收缩毛孔的，肌肤看起来更加光滑细腻，同时也可以让皮肤变得更有弹性。手术后24小时内尽量不要碰水，更不要洗澡。
失眠会使皮肤变黑。主要有以下原因：
1.长期睡眠不足会使人体阴虚火旺，并伴有五心烦躁、肾阴虚等问题。久而久之，肤色就会变黑。
2.睡眠不足也会严重影响肝肾。黑脸现象主要是因为肝功能排毒不良造成的。肝脏的排毒时间在晚上11点到下午2点之间。如果睡眠不足或者睡眠质量不好，脸自然会变黑。
3.长期睡眠不足的患者，皮肤也会受到损伤。在晚上睡眠不足的情况下，会增加皮肤的负担，从而引发一系列皮肤问题。所以，对于睡眠不足，也要使用改善睡眠的药物进行治疗。
