重庆中医院失眠科

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
重庆中医院失眠科最近睡眠质量很不好,只要睡觉就会做梦,不管睡的时间长短,不管在什么地方!睡觉与做梦就像人和影子一样分不开,白天上班觉得非常疲惫。
想得到怎样的帮助:
这样下去我真担心精神受不了,求帮助。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
江乾秀 医师
擅长:
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问题分析: 您好!多梦是人完成睡眠过程后,感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态。中医学认为,多梦的根本原因在于机体内在变化。古书中记载,气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、饮食失节等原因都会导致多梦。其实多梦也是失眠的一种,失眠不光只是睡眠少,还包括睡眠质量下降,多梦、易醒、醒后不易入睡等症状。
意见建议:失眠多梦多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用,你也可以使用放松训练,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量。
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相关问答

儿童失眠,建议患者可以到神经内科或者睡眠科就诊。
有一些患者有可能是过度的紧张和焦虑,尤其患者学习压力比较大,容易出现抑郁等情感障碍,患者就会出现失眠。对于此类患者来说,要调整情绪,改善患者的睡眠质量。患者规律作息。
患者假如是原发性的失眠,还可以对症的应用一些改善睡眠方面的药物。有一些患者如果存在颅内器质性的病变,就需要完善头颅磁共振检查。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

如果长时间的失眠,可以去神经内科检查一下,看是否是神经衰弱引起的,也有一些身体上的疾病,是容易引起失眠现象的,但是最多的还是与身体条件不好,过度用脑有关,还有就是生活工作的压力太大,不会缓解造成的,长时间的处在压力的状态。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

出现严重失眠,可以去正规医院精神心理科就诊。
失眠大多数与精神压力、心理因素、熬夜、神经衰弱等有关,可以用中西医结合治疗。根据医生的建议口服镇静安神、调节神经的药物,配合中药进行辨证的药,平时要保持良好的心理状态。千万不要给自己太大的精神压力。晚上睡觉前喝一杯牛奶可以缓解睡眠状况,避免食用热量过高的食物和含咖啡因等刺激性饮品。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

严重失眠有其它那些不舒服的表现,如果胃胀满、消化慢、大便不通畅就要去消化科看,经常头晕、血压高可到神经内科去看;如果经常腰腿疼痛就要到骨科或外科看病等。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

如患者失眠伴有头晕、头痛症状,需挂神经科或康复科,因为头晕、头痛可能是脑血管引起,或是颈椎病引起。如失眠伴有出现幻觉或惊恐发作,需挂心理科或精神科,因为患者可能涉及精神方面疾病。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

失眠可以挂神经内科、精神病科或心身医学科。
这些科室都是可以治疗失眠相关的病症的,一些医院还开设了专门的睡眠亚专科也是比较合适的。除了治疗失眠,还要进一步寻找失眠的原因和诱因。对于特殊人群,比如老年人,也可以去老年病科。如果失眠是由其他疾病引起的,比如冠心病,心力衰竭引起的胸闷,就要先治疗疾病。长期失眠往往会并发心理障碍,需要心理治疗。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。