可以吃富含粗纤维丰富的食物，可以吃一些香蕉，有助于润滑大便，防止便秘的现象发生，同时需要多喝水，可以同时多吃新鲜的蔬菜以及粗粮。长痔疮是因为腹内压高，因此需要保持大便通畅。
对于痔疮来说，没有特殊的水果对此有特别的效果，饮食方面一般要注意可以吃些老茄子，金针蘑，黑木耳，桑葚等都是有所帮助的，同时要注意避免在发作的时候避免饮酒，不要久坐，大便后要进行提肛，有助于减轻局部水肿。
痔疮平时多吃柿子、香蕉、梨、香瓜、西瓜、哈密瓜等水果，对远离痔疮是很有帮助，像苹果、豆类、燕麦等都具有很好的预防痔疮的作用。但是，由于榴莲、荔枝、龙眼、石榴等水果性温、热，可以少吃。
可以吃一些苹果，草莓，火龙果，猕猴桃，梨，香蕉，西瓜，圣女果等。像榴莲，菠萝蜜，荔枝，桂圆，菠萝，这些糖分很高的水果，也很容易导致病人上火就会导致痔疮症状的加重。吃水果也要适量吃，得了痔疮还是去正规医院进行彻底治疗较好。
平时多吃柿子、香蕉、梨等水果，对远离痔疮是很有帮助，柿子还有缓解高血压、动脉硬化的作用。香蕉中含有大量的水溶性纤维，因此它具有很好的通便作用，从防治痔疮的角度来讲，梨与香蕉一样，都富含水溶性纤维，但是它还含有大量的水分。