在刷牙时可以用小苏打能把牙齿擦白，需要长期坚持下去才会有满意的效果。牙齿不够白很可能是经常吸烟导致的，和长时间服用色素沉着的药品有一定关系，如果症状比较明显会影响美观，必要时还可以到正规医院口腔科去洗牙。能有效的去除牙结石、牙菌斑等，之后能使牙齿变得整洁美观，另外还可通过冷光美白的方式改善症状。平时要注意口腔卫生，养成早晚刷牙的良好习惯，还要使用软毛的牙刷来刷牙。
一般可以通过美白剂药水能把牙齿擦白，然后再通过冷光照射。冷光美白主要能够达到快速改善牙齿表面发黄或者是发黑，还能够达到快速美白牙齿的效果，主要是将美白剂粉刷在牙齿表面，然后通过冷光进行照射。并且不会对正常的牙龈或者是牙釉质造成损伤，这是牙科比较常见的一种治疗方法。平时一定要养成良好的刷牙习惯，比如早晚刷牙或者是饭后漱口，并且需要保证牙齿表面完全清洁到位。
如果身体产生无力感、性功能减退、畏寒、脱发、腰膝酸软、可以考虑是精虚和肾阳虚导致的。可以在医生的专业指导下选择中药方生精汤来调理。
生精汤：由覆盆子、菟丝子、枣皮、山药、泽泻、熟地、枸杞子等中药组成，需要煎熬。
也可以选择服用中成药，如汉威四味生精口服液，其主要成分包含四味名贵药材：鹿茸、人参、蜂王浆、三七，具有温补肾阳和补虚生精的双重功效，一般建议连服30天，且长期服用有利于生理机能的恢复，但是手脚心烦热，上火的人群不适合服用。服药期间建议适度运动，调整健康的作息和饮食，控制情绪和心理压力。
常见的把痣去除的方法有手术切除、激光除痣、药物祛痣等等。
1、手术切除：手术切除把痣去除是最直接最有保证的方法。但如果是有恶变可能的痣，手术切除后还需要进行病理组织检查。
2、激光除痣：激光除痣把痣去除是最常见、便捷的方法。利用激光能量将皮肤内的黑色素打碎，虽新陈代谢排除即可。
3、药物祛痣：药物祛痣把痣去除是最传统的方法，利用化学药物去痣，留疤可能性大，祛痣的效果不好。
月经不调的处方不能千篇一律，只有根据临床症状和辩证选择处方才能取得更好的疗效。如果是气血不足引起的，可以服用人参等调理补品，如果是肝瘀血虚，可以服用补血的中药。
一般情况下，蒲公英不能把宫颈糜烂治愈，具体分析如下：
蒲公英本身有消炎作用，但是对治疗宫颈糜烂是没有效果的，因为宫颈糜烂本身并不是疾病，只是一种正常的生理现象。通常不用给予治疗。在日常生活中，患者需要保持乐观向上的心态，避免熬夜和过度劳累，养成良好的饮食习惯，多喝水，避免吃辛辣、生冷的食物，如辣椒、冰淇淋等。
