过敏性紫癫要吃一些柔软易消化饮食，饮食要规律。多吃一些富含维生素c的食物，比如西红柿，青菜，菠菜，苹果等。也可以吃些益气补血的食物，红枣枸杞桂圆等。平时也可以吃一些豆腐，可以帮助消化，清热解毒。
通常来说，小脚肚子酸胀可能是多种原因导致的，具体分析如下：
第一，锻炼后会引起局部肌肉，肌腱劳损，一般会造成小腿肚疼痛，一般是双腿同时出现。也有可能是由于局部运动后乳酸积累引起的局部酸胀。可以外用扶他林软膏，还可以通过按摩、针灸、理疗等方式来改善。第二，下肢深静脉血栓，导致静脉回流不畅，从而出现小腿肚子疼痛的情况，建议做彩超检查。
过敏反应了性紫癜特征包括腹痛、关节痛，活动受限、肉眼血尿或显微镜下血尿及蛋白尿，或管型尿。单纯皮肤的肤质型紫癜以休息为主，不宜过度药物。平时不要吃生冷辛辣刺激性的食物，要注意保温，有必要可以检查一下血常规。
首先需要注意避免接触容易导致过敏的食物和药物，能够明确过敏原，饮食清淡一些，避免吃牛羊肉，辛辣刺激的食物，韭菜等。过敏性紫癜，接触了某种导致过敏的药物或者食物以后，引起的皮疹，伴有瘙痒，还可能会影响到关节和肾脏。
一般情况下，小脚肚子筋疼是肌纤维发炎、下肢深静脉血栓形成等因素导致的，具体情况分析如下：
小腿肚子筋疼主要是由于受凉、劳累、剧烈活动、外伤等原因引起的小腿后方肌纤维发炎，形成无菌性炎症。还有可能是长期卧床、久坐飞机、少走动等原因引起下肢静脉血液回流障碍，从而导致下肢深静脉血栓形成，刺激血管，引起无菌性炎症反应。也有可能是小腿后方肌肉区域出现肿物，压迫周围组织产生炎症反应。
肠壁出血形成的刺激可致肠蠕动亢进，引起肠壁痉挛而出现腹痛。如果腹痛症状突出，或腹痛症状出现早而皮肤紫癜出现迟，那么，临床上就将这种类型的过敏性紫癜称为腹型紫癜。
