脱发很厉害，最常见的是神经性脱发，中医认为是气血虚弱，肾虚，湿热内盛，认为与身体虚弱，精神紧张饮食不当有密切的关系，注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物。
脱发脱得很厉害可以到正规医院进行相关的检查，然后采取合适的治疗作用。如果是由于营养不良所导致的症状，可以在医生的指导下口服养血生发胶囊来调理，同时也可以外用药物涂抹。对于遗传的因素所造成的脱发的情况比较严重，影响到了个人的美观可以做植发手术，能够将健康的毛囊提取出来，然后经过特殊的分离，种植到脱发的区域。做完手术之后需要注意头皮的卫生，短时间内不要碰水，否则就有可能会影响到手术之后的效果。
脱发脱得很厉害可以采取植发手术的方式来得到改善，能够很好的解决脱发的症状。脱发可能是由于营养不良或者是精神压力过大所导致的，还有可能是遗传的因素所引起的。对于脱发的情况比较严重，影响到了个人的美观，可以到正规的整形机构做植发手术，主要是将自己健康的毛囊提取出来，然后经过特殊的处理种植到脱发的区域，能够使新的头发生长出来，可以很好的改善脱发的症状。在做完植发手术之后需要注意局部的卫生，不要用手抓挠头皮，以免出现头发脱落的情况。
脱发严重是因为过度的精神压力，过度熬夜，以及过度使用大脑造成的可能性更大。女性经常熬夜容易导致内分泌失调，这也是脱发的主要原因。还必须注意适当的体育锻炼。睡觉前用温水浸泡双脚半个小时，清晨睡觉可以有效缓解脱发症状。适当的中草药调理，改变不良习惯。
脱发会影响个人外在美观度，因此爱美者在日常生活中需要健康饮食、适当运动等，避免引起脱发。
1.健康饮食：建议爱美者改正偏食习惯，多食新鲜蔬菜、水果、海产品、豆类、蛋类等，如生菜、芹菜、海带、紫菜、大豆、鸡蛋等，保证营养均衡摄入，给头发生长提供充足的营养。
2.适当运动：学会自我调节，保持身心愉快，适当进行体育运动以增强体质，提高头皮的免疫力，有助于固发、生发。
