斑秃是能好的，引起斑秃的原因比较复杂，如脂溢性脱发，毛囊坏死，精神压力大，微量元素缺乏等。如果治疗不及时，可能会进一步加重。要注意保持头发清洁卫生，避免瘙抓，不要吃辛辣刺激性食物，适当补充维生素。
得了斑秃可以用鲜姜片涂抹斑秃处，每天数次，每次发红为止。饮食要清淡有营养，多喝水，多吃水果，补充维生素，不吃辛辣刺激性大的食物。同时保证睡眠，避免劳累。可以适当锻炼，提高抵抗力。
一般情况下，斑秃去医院要做以下检查：
1.机体免疫功能的检测：主要包括白细胞介素2、NK细胞水平、NK细胞水平测定等。
2.头发微量元素检测：毛发是人类的排泄器官，毛发中的微量元素含量会直接反应到身体的新陈代谢情况，所以需要做头发微量元素检测。
3.内分泌检查：由于毛发是内分泌调节的，甲状腺、甲状旁腺以及脑下垂体等的功能可能会引起斑秃，因此需要做内分泌检查。
斑秃在多数情况下是可以自愈的。
通常来讲斑秃局部的毛囊还是存在的，所以只要去除了一些诱发因素，特别是一些精神紧张、焦虑、烦躁，还有就是相关的免疫功能紊乱的因素。那么经过3-6个月的时间，斑秃局部多数毛囊会再次生长出毛发，斑秃也会逐渐的自我痊愈。但是如果是比较严重的斑秃，包括全秃、普秃，这些可能恢复就比较慢。有时候如果不积极的进行内服外用药物治疗，那么可能很难完全的自行痊愈。
建议：尽量避免烟、酒和辛辣刺激性食物，如，辣椒，花椒，姜片，葱，大蒜等。2.油腻和油炸的食品也要尽量少吃为好。3.忌高糖和高脂肪食物，因为这样的食物含有含有酸性成分，不利于头发的生长。
斑秃的中医辨证大多是由体内湿热、气血不足、肾虚等原因引起的。可以吃黑芝麻、黑米、黑豆、核桃、枸杞等具有补肾、生发和乌发作用的药物。食物调理平时多吃蔬菜和水果，避免熬夜，规律生活，均衡饮食。中成药可通过服用胶囊等进行调理。
