主要是因为自然界的温度降低，阳气不足而人体自身的阳气也不足，身体出现阳虚的表现，另外因为天气寒冷人体血管收缩血液回流能力减弱，使得手脚特别是指尖部分血液循环不畅，也就是神经末梢循环不良所导致的。可以每天晚上睡觉前，用热水泡下脚，因为经常泡脚的话可以促进新陈代谢，加强体内循环，对经常失眠的人也是非常有帮助的，然后平时也可以多喝一些热水。
通常可能是因为风寒感冒、阳虚、环境影响等因素导致的总是感觉很冷，具体分析如下：
总是感觉很冷主要与实寒证有关，也就是俗称的风寒感冒，会觉得身体很凉，需要用生姜红糖水来祛风寒气；还可以认为是因为阳虚导致的总是感觉很冷，这是因为人体内的阳气不足引起的。长时间生活在潮湿、寒冷、多吃冷饮、夏天喜欢开空调、劳累、久病不治等都会导致体内的阴寒侵袭，从而导致身体出现总是感觉很冷。
宫寒肚子很冷，患者可以通过药物治疗、日常护理、物理治疗等方式来缓解，具体内容如下：
1.药物治疗：宫寒肚子很冷。患者可以在医生的指导下使用附子理中丸、艾附暖宫丸、血府逐瘀汤等药物来调理身体。
2.日常护理：患者日常可以多使用热水泡脚，还可以多热敷腹部，通常可以促进血液循环，缓解宫寒肚子很冷的情况。
3.物理治疗：如果伴有停经、不孕等症状，患者还可以适当进行针灸、艾灸等理疗，有利于调理身体，达到温经散寒的作用。
可以去，但热玛吉之时美容手术，并不能起到保温作用的。热玛吉是一个单级射频美容设备，主要就是通过电磁波的调控产生出热能，作用于肌肤真皮层甚至是皮下层，激活皮肤的纤维组织和胶原蛋白，对这些组织进行重建，达到除皱、提拉苹果肌、改善皮肤松弛等作用。这种技术不是永久的，但是治疗简便、时间段、疼痛小、安全系数高，治疗可维持的时间一般可达到3-5年，可以重复治疗，但是间隔时间要半年到一年时间，否则也会出现一些危害。如果求美者皮肤松弛比较严重，并且皮下脂肪相对比较少，也就是比较瘦的求美者，则不适合进行热玛吉治疗。
身体突然很冷发抖，大多是因为感受风邪或寒邪或风寒之邪所致。需要监测一下体温，多喝热水，物理降温，口服退热药物。也有可能是血压突然升高引发的，需要监测一下血压，舌下含服硝苯地平片。
发烧了感觉很冷应积极的用一些退烧药物进行治疗，并注意观察体温的变化。要多喝水，饮食清淡，注意保暖，避免受凉，根据体温的变化来针对性的应用药物，必要时进行血常规等相关检查，明确病因，积极治疗。
