晒斑可以在局部涂抹淡斑霜或者是选择激光的方式改善，能够去除色斑。如果症状并不是特别的严重，可以采取涂抹淡斑霜的方法进行治疗，能够起到淡化的效果，但是并不能够完全的去除。激光治疗的时候能够将局部的色斑粉碎，然后再排出体外，能够达到永久的治疗效果，而且见效也会比较快一些，可以到正规的医疗机构进行治疗。平时可以多吃维生素比较多的食物，并且还要减少太阳对皮肤的照射，从而预防症状加重。
晒斑可以外用一些药物来进行涂抹，可能会起到一定淡化的作用，但是完全去除可能也是比较困难的，可以选择激光治疗的方法，平时的时候一定要做好防晒的措施，晒斑一旦形成之后也是不好去除的。
晒斑通常可以采取激光的方法进行治疗，能够起到比较好的作用。晒斑主要是由于长时间的受到紫外线的照射所引起的，可能会导致皮肤上有一些褐色的斑块，从而影响到自己的形象，因此可以通过激光的方法进行治疗。激光治疗一般可以选择皮秒激光能够将皮肤上的色素粉碎并且排出体外，在短时间内就能够看到明显的效果，而且还需要多次治疗才能完全去除。治疗期间要注意做好防晒，外出的时候可以使用遮阳伞或者是遮阳帽。
晒斑其实就是经过阳光暴晒以后形成的色素沉着。因为阳光中含有强烈紫外线，因为紫外线的刺激所以会留下色素沉着。对于晒斑并不是非常严重不需要特别处理，经过半年左右的时间，就可以慢慢自行消退。对于比较严重的可能会遗留一些比较重，而且难以去除的色素沉着，采用自然的方式，是达不到有效效果的。需要到专业的医学美容科去除。
平时需要注意防晒，出门时可以涂防晒霜，需要补充多种维生素，多吃蔬菜水果，注意猪皮、鱼皮、猪骨汤等胶原蛋白较多的食物，避免辛辣、油腻和刺激性食物，生活要规律，避免熬夜，避免情绪波动。
