产后1个月后晚上平躺睡觉腰疼,侧着睡觉不疼,现在已经...

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
产后1个月后晚上平躺睡觉腰疼,侧着睡觉不疼,现在已经3个多月拉,还是腰疼/白天不疼。我想问问是怎么拉
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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王宝贵 副主任医师 锦州市中心医院外科 三级甲等
擅长:擅长四肢骨折脱位,韧带损伤,关节炎,四肢神经血管损...
问题分析:你好,根据你的描述可能是腰肌劳损,最好去医院脊柱科进一步检查诊治,
意见建议:建议避免受凉劳累,睡硬板床休息,减少久坐久站及长时间弯腰劳作,按摩热敷,热透理疗,外敷活血通络膏,补钙,保补B族维生素,抗炎镇痛芬必得布洛芬,中药活血化瘀腰痛宁,壮腰补肾丸,加强腰肌锻炼,
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杨俊河 医师 青县清州镇河沟村第二卫生室外科 一级乙等
擅长:外科,尤其擅长骨折
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问题分析:从产妇的身体情况来看,应该是由于生产以后身体特别虚弱,长时间平卧的话压迫臀部的肌肉,造成血液循环不好,从而引起头痛,还有可能是身体缺钙,造成的肌肉痉挛
意见建议:建议平时注意身体保暖不要长时间的一个姿势,可以使用金不换膏及外敷治疗,也可以服用钙尔奇d补钙,天气好的时候要多外出晒太阳,大概需要休养3个月到半年时间才能好的
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李振大 主治医师 淮滨县人民医院外科 二级
擅长:外科疾病肛肠外科普外科等
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问题分析:这种情况考虑平躺腰疼考虑腰肌劳损引起,可以注意休息,局部按摩理疗,应用活血消炎止痛药物观察下
意见建议:建议饮食清淡加强营养,注意休息,避免腰部剧烈运动劳累,局部按摩理疗,应用消痛贴膏观察看看
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相关问答

平躺的时候出现腰部的疼痛,而侧躺的时候则不出现疼痛。最常见的是腰部的肌肉发生了劳损,在夜间,选择平躺时腰部局部被压迫,而且受力点特别明显,所以腰部的疼痛就会发生,选择侧着的方式来进行睡眠,就会由于体位的改变以及肌肉、韧带受到牵拉,发生了改变,疼痛的就得到了缓解。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

在产后平躺出现腰疼不能翻身,要提防月子病的可能,因为在怀孕以及生产之后,由于体内激素水平的变化,会导致关节韧带松弛,关节分离,特别是在受凉、疲劳或者是有不良习惯,都会引起关节部位出现疼痛。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

久坐腰疼可能是有韧带的炎症、椎间盘的突出、腰椎滑脱或者是腰椎管狭窄症。平躺睡觉腰疼可能是胆囊结石和胆囊炎或者是腰间盘突出,再或者是于肌肉软组织损伤及牵拉引起的疼痛。同时又久坐腰疼和平躺腰疼,腰间盘突出的概率很大。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

平躺睡觉腰痛大多与腰椎不稳、腰肌无力和腰肌劳损等有关。很可能是床垫过软、肾脏结石等因素所引起,有少数腰椎间盘突出症及强直性脊柱炎的病人也会有这种情况。腰椎生理性的弯曲是腰部的一种生理弯曲。由于脊柱的生理弯曲,人在仰卧时,肩、臀与床面紧密接触,而腰部则高于肩、臀,悬吊着。确诊后要到医院做X片、CT、MRI等相关检查。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

产后平躺腰疼可以通过热敷、按摩等方式进行缓解。
产后平躺腰疼可以对腰部进行不连续的热敷,每天2次,20-30分钟,可以促进人体的局部组织新陈代谢和血液流通,缓解腰酸的情况,是一种非常好的方法。还可以通过按摩腰椎、按摩穴位来等方式,来减轻腰痛;还可以通过家庭成员的手掌根部来对腰部做周期性的按摩,以缓解症状。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

腰疼应该以平躺为主,搭配适度侧卧。
侧躺不能让腰部的肌肉得到充分的放松,平躺可以在膝盖下方放置一个合适的枕头,让大腿和床垫保持60度左右的角度,让后背舒服的紧靠在垫子上,或者也可以用一个小的枕头来支持自己的腰骨。但是很难有人睡觉只选择一种姿势,但不管是什么姿势,最好的睡眠姿势都是最舒适的。
日常生活中,患者要多吃新鲜的蔬菜水果,忌生冷辛辣刺激的食物,有利于身体健康。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。