问题分析：从您的描述来看，您这种情况首先应该考虑患了丹毒。
指导建议：丹毒是一种细菌感染性疾病。针对这种情况，应该及时使用抗生素进行治疗。
乳腺增生或者是内分泌失调，造成的乳房肿痛，局部不适。要及时做个乳腺彩超检查，看看是否有乳腺增生等问题，用中医调理，平时不要吃激素类的药物，保持良好情绪，调整饮食，做好乳房的自查工作。
有些妇女在月经前有乳房疼痛，这是一种正常的生理现象。但是，不排除乳腺增生的可能性，一般乳腺增生也会出现月经前乳腺肿胀和疼痛。建议月经3-7天后到医院乳腺科做一次乳腺彩色多普勒超声检查是否有增生，如果是良性小叶增生引起的，女性应该每年做定期的乳房检查。
乳汁在乳房内淤积使乳房肿胀有硬块，没有太大的问题，不过要及时的把乳汁排出，避免乳汁长时间的淤积，造成乳房的急性炎症。保持乳房清洁，经常用温水清洗，注意乳房肿块的变化.可以常吃海带，桔子，桔饼，牡蛎等具有行气散结作用的食物，避免食用生冷和辛辣刺激性的食物。
月经期间乳房肿胀不必过于担心，调节饮食和保持愉快的心情有利于缓解疼痛。乳房肿胀是乳腺增生，乳腺增生主要好发于育龄期，女性与月经周期的关系密切，西医认为与内分泌失调有直接联系，从中医的角度考虑与肝气郁结有关，所以可以口服疏肝解郁，软坚散结作用的药物来进行治疗，还要注意自身情绪的调理。
乳房包块可以到医院普通外科就诊，接受体格检查和相应的影像学检查，包括乳腺彩超、乳腺钼靶或者乳腺磁共振检查，并进行必要时的病理穿刺检查来明确诊断。乳房肿胀有包块是常见的乳房疾病。
