最近总是心慌怎么办?

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
最近总是心慌怎么办?
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邝玉慧 河南省中医院其他 三级甲等
擅长:儿童营养保健,青少年营养保健,女性营养保健,男性营...
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健康指导:焦虑心慌的调节可以通过体育运动进行:肢体活动有利于缓解焦虑,对那些平时容易急躁的人,应多参加慢跑、打太极拳、游泳等运动,可增强自我控制能力。自我放松练习:在烦躁不安时,先让自己坐下来。紧握拳头,并绷紧胳膊,体验上肢的紧张感觉,然后忽然把拳放开,体会手臂的沉重、无力、放松。反复做几次,你身体的放松会带动精神的放松
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相关问答

有以下几种方法可以缓解心悸和失眠:
1.可以服用安神补脑液等药物。
2.放松心情,从事一些户外活动,比如跑步、太极、钓鱼等。
3.可能是高血压引起的。可以喝一些降压药,比如替米沙坦。
4.睡前听一些轻音乐,放松大脑神经,从而缓解失眠。
5.睡前喝一杯热牛奶可以安神,还可以做一些有氧呼吸运动,都有助于睡眠。如果自我调节不好,需要去医院,请医生开药辅助治疗。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

打嗝心慌可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行治疗。
打嗝心慌可能是肝胃不和、胃部火气过大等原因导致的,平时要控制好心情,避免辛辣刺激性、油腻等食物。病情较重的患者可以遵医嘱服用胡疏肝散、逍遥散、阿莫西林等药物进行治疗。还可以适当运动促进胃肠道蠕动,缓解症状。如果症状比较严重,建议患者及时前往医院就诊,以免延误病情,注意休息,多喝水,戒烟戒酒。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

有可能是由于心慌气短,心肌供血不足,甲状腺功能亢进引起的,更年期体内雌孕激素水平下降,也会导致这些情况。平时要保持良好的生活习惯,少吃刺激性的食物,可以适当的补充雌孕激素,去医院化验血,检查甲功。

刘冠媛主任医师妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:计划生育疑难杂症的处理,异位节育器、嵌顿节育器的取出等

去所在地医院去查看下心电图,查看下是否有心肌缺血的症状,建议遵照医嘱使用药物进行治疗。也可以使用活血化瘀类的药物进行辅助治疗,平时注意保持情绪稳定,不要过度的紧张和焦虑。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

胸闷心慌,首先要明确是什么原因引起。胸闷气短、心慌、呼吸困难,可以见于最常见的肺源性或心源性疾病。做肺功能、胸部射线、心脏彩超,甚至血气检查,大致可以明确其病因。如果是慢阻肺引起,就规范按慢阻肺医治;如果是心衰引起,就规范按心衰医治。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

总是自觉心慌,就更要查明导致心慌出现的原因,才可以针对原发疾病进行治疗,治疗心慌的症状。应当检查血清离子、血常规以及甲状腺功能,可以初步评判心慌症状的发作,是否是由于甲状腺功能异常、离子紊乱或者贫血所诱发的。同时可以做动态心电图的检查,有助于发现在自觉心慌的时候是否真正出现心电图的异常表现,因为有些可能是由于植物神经功能调节紊乱导致心慌感。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病