脸部晒伤饮食调理、物理治疗、、光子嫩肤修复。
1、饮食调理：如果只是轻微症状出现了，皮肤有发红情况，需要注意合理饮食，尽量以清淡食物为主可以多吃一些新鲜水果和蔬菜，能够有效帮助皮肤恢复。
2、物理治疗：如果出现了皮肤有红肿情况，可以采取局部冷敷方式来缓解，一般可以用毛巾包裹冰块，能够收缩毛细血管，可以帮助皮肤恢复。
3、光子嫩肤：通常是一种比较先进的美容项目，能够分解色素颗粒，促进皮肤胶原蛋白增生，改善色素沉着。
晒伤后可以涂抹消炎的药膏。日晒伤是因为日光中的中波紫外线过度照射后，引起的皮肤急性光毒性反应，它的病变程度与光线强度，照射时间，范围以及肤色的深浅体质差别有关。轻症主要表现为皮肤红斑，多在暴露部位，伴有刺痛烧灼感。
在晒伤了之后，局部涂抹消炎药膏是可以让脸部变白的。晒黑后皮肤温度恢复后，用盐水浸湿。 晒伤部位通红时，可以使用克林霉素磷酸酯凝胶、莫匹罗星软膏等抗炎类软膏。 晒伤部位的皮肤为暗红色，皮肤伴有明显瘙痒的情况下，可以在短时间内使用糠酸莫米松乳膏、寇粕乳膏等。 症状缓解后，可以用润肤霜、三叶草霜进行涂抹。建议求美者要去专业的医美机构购买药品，同时也可以多涂抹含有维生素E的润肤乳，有助于加速皮肤的恢复。
局部可以外用药物进行治疗，必要的时候可以短期的使用激素药物进行治疗，或者口服激素药物进行治疗，外平时应该适当的多饮水，多摄入新鲜的蔬菜及水果，避免摄入辛辣刺激性的食物，这样有利于皮肤的健康。
晒伤之后人们就需要采取一些方法护理了，首先可以使用冷敷的方式，另外人们也可以给脸上涂抹一些黄瓜汁，用茶水热敷或者是使用乳液护理，有的时候人们也需要将这些方法综合起来利用。冷敷能够中和晒伤，在冷敷的时候人们将毛巾放入冷水或者是冰箱里面拿出来稍微拧一下，然后敷在皮肤上面，当水分逐渐蒸发的时候就会起到冷却作用，这样能够有效的控制晒伤以及疼痛。需要一天敷3到4次，每次半个小时即可，另外也可以用纱布沾满饱和的生理盐水以及清水放在冷藏室。
晒伤了一般不能做激光脱毛，以免对局部皮肤的恢复产生不利。在晒伤后有可能会导致皮肤比较的敏感，如果在此时做激光手术，还有可能会导致出现状况更加的严重，不利于皮肤的恢复，所以如果想要做激光手术，可以在皮肤恢复后进行。在日常生活中要严格的做好皮肤的防晒措施，以免出现晒伤的情况，不利于皮肤的健康。
