做过乳头内陷手术以后，大概需要两个礼拜的时间能够恢复。乳头内陷的成因是由于乳头基底部的纤维结缔组织发育不好，纤维长度不够，所以牵拉乳头，导致乳头不能正常伸展，使得乳头凹陷于乳房皮肤内。手术治疗的过程是切断乳头基底部过短的纤维结缔组织，同时做乳头矫形，恢复正常形态。乳头手术完成后，还需要经常做乳头提拉的动作，以防切口内瘢痕挛缩，导致乳头形状不佳。
不能用湿巾擦，湿巾纸的成分有水、防腐剂、保湿剂、抗菌剂等，经常使用不利于宝宝身体健康；喂奶前清洁乳房乳头，可以用白纱布和温开水清洗擦拭；每次哺乳前，准妈妈可以挤掉前几滴乳汁，乳头入口处有细菌。
乳头出现糜烂，需要及时就医，明确诊断，如果为湿疹导致的糜烂，外用药物配合口服药物治疗即可。但是，如果病史较长，一定要排除恶性肿瘤的可能，乳头部位容易出现恶性肿瘤，需要及时就医，行皮肤病理检查明确诊断。
如果乳头破损，需要停止患侧哺乳，使用健侧乳房哺乳，可以使用吸奶器按时吸出乳汁，吸出乳汁后的乳头使用无菌生理盐水清洗、碘伏消毒，表面使用消毒软膏外涂，无菌纱布敷料覆盖。每次吸出后都需要这样处理，直到乳头好转愈合以后才可以继续哺乳。
根据以上不排除有怀孕的可能，去医院查下血液hcg值，明确是否真正怀孕。此外乳头疼硬还有可能是由于乳腺小叶增生引起的，乳腺增生症是一种非常常见的疾病，主要表现为乳房的胀痛刺痛有肿块并伴随着月经周期的到来而来临，如果您正在备孕，排卵期同房有助于增加受孕几率，如果您暂时不想怀孕，日常生活中同房时一定要做好避孕工作。
乳头很痛可能是乳房癌、乳头瘤、乳腺增生之类的问题，抓紧治疗。对于女性而言，定期按摩，对乳房进行按摩，能够提高乳房血液循环能力，防止乳房出现不适，从而更好的预防疾病。每天晚上沐浴之后，可以用一条干净的毛巾进行热敷，或用热水、冷水交替改善，对于消除乳房疼痛的症状具有非常好的作用。女性乳房不管是处于哪一个阶段，都是需要细心呵护的。