乳房奶涨有硬块可以通过以下方法进行治疗。
可以对进一步进行热敷，并用手将硬块部的乳汁向乳头方向挤出，或是让宝宝吸吮乳头来吸出，也可以通过吸奶器吸奶和通乳师通乳，来达到快疏通乳腺排出乳汁，让淤积的乳汁流出的效果。
另外，患者还可以在日常生活中保持清淡的饮食，进行适当的运动，能够起到缓解身体不适，促进病情恢复和身体健康的作用。
乳房涨有可能是怀孕了，也有可能是月经期的综合症。
一般在怀孕后体内的激素水平会出现增加的情况，从而导致分泌增多，从而刺激到乳房部位，从而引起乳房胀的症状，一般是正常的现象，也有部分患者在月经前期会出现腹部胀痛或者是乳房胀的症状。
如果月经推迟好几天，可以通过使用早孕试纸或者是到医院进行B超检查以及血常规检查是否怀孕。
怀孕四十天左右乳房会涨。
女性在怀孕之后出现乳房发胀的情况多是因为，体内的激素水平变化所导致的，女性在怀孕之后，体内的孕激素水平会明显增高，就会导致乳房的腺体和导管进一步发展，进而引起乳房发胀。这都是怀孕之后的正常生理反应，不需要过于担心。孕妇在日常生活中需要做好局部的清洁卫生，并且选择较为宽松的棉质内衣。
女性月经周期与体内多种激素水平密切相关，由于激素水平的变化，在月经前期，女性会有一些胸部突然有点胀不适情况出现是正常的。如胸部胀痛、感觉疲乏及一些生活、饮食习惯的改变，但一般不影响正常的生活和学习，如果同时存在月经周期不规律及身体的不适，可以到妇科进行内分泌方面及女性生殖器方面的检查。
乳房疼痛两侧腋窝胀痛考虑是有乳腺增生的可能大，所以应该多注意休息较好，必要时配合乳腺彩超检查看一下，遵医嘱安排用药即可，但是在饮食方面需要控制辛辣和油腻的食物等，多注意休息。