过度劳累也是导致血压升高的原因之一，建议尽快去附近的医院测量血压，如果测量血压偏高的症状，遵医嘱增加药物剂量或更换药物种类。高血压病人一般不要做太多的体力活动，避免过重体力活动，注意休息，保证足够的睡眠，血压较高症状较多或有并发症的病人应卧床休息，避免体力和脑力的过度兴奋。注意不要吃一些胆固醇比较高的食物，饮食清淡。
干活累了一般是会影响月经的。月经通常受下丘脑-垂体_卵巢-子宫四方面因素影响，如果一方面出现问题，就通常会导致月经不调。比如月经期间女性从事过重体力劳动，可能会导致月经量增多、经期延长、下腹部疼痛等症状。由于女性月经期间是特殊的生理时期，此时的免疫力低下，情绪低落，食欲不振，周身乏力倦怠，所以在此期间女性过度劳累，一般会影响月经，也会影响月经期间体质的恢复。建议月经期间的女性注意休息，避免过度劳累，禁食寒凉性刺激食物。
人累了会失眠的原因如下：
1、人体极度疲劳的话，大脑皮质会过度兴奋，持续一段时间，难以入睡。
2、过度疲劳，特别是熬夜，可能会对大脑皮质产生持续的兴奋作用，导致睡眠时难以入睡。
3、从短期来看，压力很大。在这种极度疲劳之后，身体会产生代偿激素。在这些压力下，这些激素也会使全身过度兴奋，引起失眠。
在休一周左右，可以做事，避免劳累负重等，如果工作强度大，一个月左右在做。人工流产手术后注意事项：手术后全休一周；多注意休息保暖，避免劳累受凉；术后禁性生活，盆浴一个月；饮食避免冰冷刺激的食物；手术后一周后复查彩超。
考虑是腰肌劳损引起的，腰肌劳损是腰部肌肉筋膜，韧带，软组织的慢性损伤，其中体力劳动者占多数，疼痛多为隐痛时轻时重经常反复发作，休息后减轻。腰肌劳损善良和劳累，以后可加重病情，平常运动量不要过大过猛，注意休息，可以口服一些舒筋活血，祛风除湿的药物。可以适当的配合口理疗推拿按摩，促进血液循环，减轻疼痛。