有问必答

搜索答案

有问必答 > 全部问题 > 其他 > 饮食营养 > 我妈妈52岁,有时候做事,累了点就腿...

我妈妈52岁,有时候做事,累了点就腿.....

已回复

会员3201025 52岁 2015-09-22 19:22:34 来源:
我妈妈52岁,有时候做事,累了点就腿脚抽筋,她不喝牛奶,吃什么补钙的好些?

医院出诊医生

医院
医生

共1条医生回复

因不能面诊,医生的建议及药品推荐仅供参考
关注 已关注

职称:副主任医师

专长:肺气肿,呼吸衰竭,急性呼吸衰竭,急性肺脓肿,急性呼...

向我提问   已帮助用户:178908
指导意见:您好!根据您所说的情况,吃什么补钙的好些?可以多吃虾米,紫菜,多晒太阳。 平时要注意饮食清淡,避免辛辣刺激、生冷油腻食物,三餐要规律,避免暴饮暴食,注意胃部保暖,保持良好情绪。

2015-09-22 19:23:24

微信扫一扫提问

微信扫一扫 小程序提问

与医生电话沟通

如遇商品下架,请咨询对方药师或客服

相关问答
老年人腿脚抽筋吃什么药效果会好些还是要补钙

职称:医师

专长:颈肩腰腿疼,股骨头坏死,老年关节病,创伤骨科

向我提问   已帮助用户:1669
病情分析: 你说的这个症状是一个老年人骨质疏松症缺钙的表现,是一个常见的老年骨科疾病。一般临床需要口服钙剂治疗。
意见建议:及时到医院在医生指导下口服药物治疗,现在市场上补钙的药物有很多,需要在医生具体指导下进行治疗。
2016-06-25 20:32:26
相关问答
我是49岁的女人最近经常,出现腿脚抽筋,...

职称:医生会员

专长:不孕不育,人流,

向我提问   已帮助用户:282115
你好这位朋友,这种情况一般是缺钙的表现/可以进行补钙治疗
2016-10-14 12:07:29
相关问答
请问孕妇补钙吃什么钙

职称:医生会员

专长:宫颈炎,子宫肌瘤,痛经

向我提问   已帮助用户:70254
建议口服钙尔奇 多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类(人奶,牛奶 ,羊奶等)含钙较丰富,吸收也充分.
2016-05-26 18:11:25
相关问答
50岁了腿抽筋,脚抽筋,吃什么补钙,一个

职称:医师

专长:急性上呼道感染,冠心病,胃、十二指肠溃疡

向我提问   已帮助用户:66150
问题分析:你好,你今年50岁了,出现脚抽筋,腿抽筋可能是缺乏微量元素钙剂引起的,没有就诊过。
意见建议:你可以考虑补充钙剂,服用国药准字号钙片即可,服用钙剂要在晚上睡前服用吸收好,也可以晚上睡前喝一杯牛奶,抽筋的时候做按摩或热敷缓解。
2015-06-07 12:37:05
相关问答
我由于天天吃利尿药腿脚抽筋很厉害非常的痛。

职称:医生会员

专长:糖尿病、心血管疾病

向我提问   已帮助用户:100011
病情分析: 你好,补钙从食补和药补双管齐下,效果最佳,平时饮食补钙 宜多吃花生、菠菜、大豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾、海藻等食物。
意见建议:⒈多食用钙质含量高的食物,如:牛奶、酸奶、奶酪、泥鳅、河蚌、螺、虾米、小虾皮、海带、酥炸鱼、牡蛎、花生、 芝麻酱、豆腐、松籽、甘蓝菜、花椰菜、白菜、油菜等,⒉多做体育运动 (运动可使肌肉互相牵拉,强烈的刺激骨骼,加强血液循环和新陈代谢,减少钙质丢失,推迟骨骼老化,同时有利于人体对饮食中钙的吸收)。⒊多晒太阳(紫外线能够促进体内VD的合成利于钙的吸收。但紫外线不能穿透玻璃所以不能隔着玻璃晒太阳)。或者使用ZZ-2紫外线治疗仪照射皮肤促进钙的吸收。⒋吃好早餐(人体早上对钙的吸收能力最强)。⒌对含草酸多的蔬菜先焯水破坏草酸,然后再烹调。如:甘蓝菜、花椰菜、菠菜、苋菜、空心菜、芥菜、雪菜、竹笋。
2015-05-15 14:59:13
相关问答
补锌补钙吃什么好

职称:

专长:梅毒、淋病、湿疹

向我提问   已帮助用户:221957
根据你的描述你上述情况属于补钙补锌的问题存在上述年龄的话的确应该适当的补充才行免得影响的身体
上述情形的话可以选择葡萄糖酸钙口服液配合葡萄糖酸锌口服液口服吸收比较好比乐力钙更适合这个年龄的
2015-04-20 16:33:28
健康头条
关注健康生活!
压力太大,情绪不佳,如何减压
社会发展节奏快,生存压力大,很多人不能良好调节自我心理,导致.[详情]

立即咨询

睡得晚起的早,亚健康怎么改善
长期持续这种不良的作息习惯,会给身体造成很大负担,通常晚睡会使[详情]

立即咨询

阳痿早泄该怎么治疗能见效快?
造成这种现象的原因很多,也是男性高发病症,一般分为假性和真性两[详情]

立即咨询

百度联盟推广
347|

免费向百万名医生提问

无需注册,10分钟内回答
百度联盟推广
提示关闭

评价成功!

我妈妈52岁,有时候做事,累了点就腿...

寻医问药APP

关注微信公众号

扫描寻医小程序