长期焦急，忧虑，悲伤，精神紧张和情绪不安是斑秃的主要原因。斑秃是局限性斑片状的脱发性毛发病，该病与免疫力低下、压力太大、气血双虚，肝肾不足，血脉不活等都有关系。要注意情绪的稳定，避免情绪大起大落。
斑秃是临床上一种比较常见的非瘢痕性毛发脱失性疾病，而且原因也有很多，一般发生的原因与精神压力大、熬夜、劳累以及遗传有关系，而且是具有一定的自愈性，是可以自己再长出来的。
斑秃的原因可能和自身免疫性疾病有一定的关系。比如白癜风病人、特异性皮炎的病人，会合并斑秃的出现，所以考虑本病有一定的自身免疫相关的发病机制。遗传因素，从大样本的报告来考虑，大概有四分之一的斑秃有家族史。其他因素，比如感染、内分泌失调等，也可能和斑秃有一定的关系。
头皮斑秃的原因分为遗传、自身免疫、精神因素等。
斑秃是有一定的遗传性，10%-20%曾经患有斑秃的父母，子女里面至少一人会发生斑秃。而且毛囊免疫机制受到破坏时，也会诱发斑秃。斑秃的引起也和精神因素有关，如长时间紧张、焦虑、抑郁、神经衰弱等。斑秃需要到医院找皮肤科医生，通过服用药物进行治疗，但不建议私自用药。
斑秃患者在接受治疗的时候，可以多吃一些促进头发生长的食物，如黑豆、黑芝麻、黑木耳等。但不建议吃太多油腻和刺激性大的食物，以免影响斑秃恢复。
一般会和遗传有一定的关系。
斑秃是一种突发奇想的脱发性毛发局限性斑片状疾病，发病部位头皮正常，无炎症和意识症状；主要原因为囊内淋巴细胞浸润，局部可侵入毛囊壁，发基质细胞变性.中医认为主要与气血双虚、肝肾不足、血瘀等有关。还有可能斑秃的发生具有一定的遗传基础。同卵孪生的双胞胎同患斑秃的概率高达55%。10-20%曾经发生斑秃的父母，其子女中至少一人会发生斑秃。
建议：尽量保持作息规律，劳逸结合，睡眠充足，心情舒畅。饮食上，主要应注意合理膳食，保证营养充足均衡。
通常情况下，斑秃需要经过积极治疗才能痊愈，不能自愈。
如果患者存在斑秃的情况，可能会出现脱发、掉眉毛等症状，患者可以在医生的指导下使用卤米松软膏、倍他米松软膏等药物进行治疗。如果病情比较严重，还可以采用通过植发手术来改善，主要是通过取出健康的毛囊组织，移植于患者脱发部位来进行治疗。
求美者平时需要多吃富含维生素C的食物，比如柑橘、柠檬、草莓等，能够促进身体的新陈代谢，有利于身体的健康。