注意养成良好的生活习惯。按时就寝，不吸烟，少饮酒。多多锻炼身体，提高身体素质。注意防晒。尤其是到了夏季，你应该做好皮肤防晒工作，尽量不要让强烈的阳光直接照射到自己的皮肤上，出行时应该涂抹一些天然成分较高的防晒霜，防护自己的皮肤。
白癜风的治疗需要时间。初期诊断对日后治疗非常重要，正确诊断，及时治疗，在怀疑自己患有白癜风时，要及时的到专业的白癜风医院做正确的诊断，在确诊的基础上按照自己的病因和白斑类型选择适合自己的治疗方法。白癜风不要因为治疗一段时间没有效果就放弃，要树立坚持长期对抗疾病的信心。
青少年白癜风可以选择使用保守的治疗手段，尽量少用一些器械治疗，可以选择尝试口服提高免疫力的药物进行治疗，同时通过紫外线照射疗法进行黑色素培植。通过心理辅导帮助青少年重新找回自信。
找对病因，对症下药。白癜风的发病因素极其广泛，由于每位患者的发病因素不同所以采用的治疗方法也是不一样的，因此患者在治疗的前提下一定要做好相应的检查措施，根据自己的患病因素、自身情况来选择适合自己的治疗方法。
考虑现在白癜风的病情并不是特别稳定，有加重的现象，可能是与不注意自身皮肤护理以及饮食不忌口等一些因素有关，及时更换药物进行治疗，然后在治疗期间一定要注意个人患处皮肤的护理。