通常来说，躺下就胸闷喘不上来气原因如下：
一躺下就会出现胸口发堵、呼吸困难的症状，这是因为心衰竭导致的。在仰卧时，患者的下肢静脉血液循环次数增加，使心脏的情况更加恶化。同时，因横隔上提而导致肺脏舒张受到限制，导致呼吸困难。需要注意的是，避免过度劳累，不要进行剧烈的运动，同时保持饮食营养均衡，适当参加户外活动，有助于身体健康。
是因为怀孕以后血容量增加，导致心脏负担加重，不过这是正常的情况。怀孕期间出现胸闷、喘不过气是要考虑做个妊娠合并心脏病的功能检查。还是到医院进一步检查，心电图评估，心功能分级，平时感觉到症状严重可以去吸氧。
失眠可能会导致胸闷。
因为严重失眠会导致人体自主神经功能紊乱，从而影响呼吸和心脏功能。但上述症状也可能是胸膜炎、心肌炎、心肌梗死或气胸引起的。失眠症状可能是睡前过量饮用咖啡、浓茶等刺激性饮料所致，也可能是近期精神压力过大所致。建议睡前喝一杯热牛奶或者用温水泡脚，有助于睡眠。严重时一定要及时去医院，完善心电图、彩超、心肌酶相关检查，明确这类患者胸闷气短严重，影响睡眠，失眠。
最近出现胸闷喘不上气来，是支气管炎或者是胸膜炎引起的，也有是冠心病，做一个心电图，心脏彩超和x线检查，查明原因之后再用药治疗，平时注意休息，注意天气变，适当加减衣服，以清淡饮食为主，不要吃辛辣刺激性的食物，劳逸结合，如有不适检查治疗。
胸闷失眠的解决方法如下：
1、胸闷失眠，很可能是因为心脏神经官能症引起的不适，建议患者从改善睡眠入手，口服一些药物进行治疗。
2、如果效果不好，可以换另一种药，在口服改善睡眠药物的同时，需要进一步查明胸闷的原因是否是失眠引起的，推荐做胸片、彩超、心电图、心肌酶学的检查。
3、轻度可以通过调整饮食和适当的体育锻炼来改善，建议睡前喝温牛奶，保持睡眠环境的安静舒适。
