可能是长时间节食、禁食、厌食，营养不良，体内能量缺乏造成四肢无力。还有慢性贫血，慢性贫血也会出现四肢乏力。其次就是过度疲劳，过度运动，长时间肌肉处于紧张状态导致的。
胳膊抬不起来一抬就疼痛难忍可能是病人患有肩袖损伤。发病原因是由于病人的肩关节部位受到外力后，导致肩关节肌肉发生损伤，尤其是导致冈上肌发生损伤，病人就会有这种现象。
牙痛的原因有牙髓炎，根尖周炎，智齿冠周炎，牙周脓肿等。如果是牙髓炎，根尖周炎导致的牙痛，要经过系统的牙髓治疗，才能治好牙髓炎和根尖周炎。如果是智齿冠周炎导致的牙痛，应该抗炎对症治疗，可以口服阿莫西林和甲硝唑，必要的时候可以口服止痛药缓解疼痛。如果是牙周脓肿导致的牙痛，应该在局麻下进行治疗，同时辅助以抗炎药，消炎止痛。
早上起来胳膊肌肉酸痛，首先患者在晚上睡觉时压到胳膊，而长时间的压迫会导致手臂酸痛，由于患者在睡觉所以没有及时翻身，酸痛症状就产生了。其次就是受凉，如果在晚上没有盖好被子，手臂的肌肉因为吹风导致收缩、僵硬也会造成类似的疼痛。
胳膊腿酸软无力比较常见的原因是，过度的劳累导致的肌肉乳酸堆积、或者是由于脊髓神经系统病变所引起来的。如果是由于过度劳累所引起来的，可以局部给予热敷理疗。如果是脊髓神经系统病变是引起的，应该需要去医院就诊做一个脊柱的核磁共振检查来明确诊断。
一觉醒来颈椎疼痛的原因很多，主要是因为颈椎的急性肌肉损伤，如果频繁的落下，一般是因为颈椎有问题。此外，除了颈部疼痛难以忍受外，还应该考虑有没有颈椎病或者神经症状。如果是单纯的落枕，不能自己做伸展运动。目前临床上有很多方法可以用针灸、推拿等方法来治疗落枕。建议是到正规医院骨伤科接受医生的诊治，确诊颈椎病，以后可以采取针灸按摩推拿理疗治疗。
