膝盖由轻到重痛了两个月，一个月前去外科医院检查拍片影像学显示关节囊稍肿胀，查血象结果无风湿类风湿因子，之前无受伤记录，吃的药是单鹿通督片和扎冲十三味丸，吃了十天左右没啥效果就去重庆中医骨科医院就诊，医生说是滑膜炎，开的药有口服的，喷剂，还有贴的膏药，到现在有五天了，基本都卧床休息，可感觉不到有什么好转，我有点茫然了这个病怎么治疗好，能痊愈吗？（我44岁）
滑膜炎能痊愈吗，要怎么锻炼，平常要注意些什么？
一般情况下，小儿滑膜炎一般多久能痊愈需根据实际情况来判断，具体内容如下：
小儿滑膜炎的康复期与病情的严重有很大的相关性，症状轻微的话，半个多星期就能完全康复，反之，这种情况可能会持续很久。因为小儿还处于发育的过程中，所以需要通过适当的药物来进行调理，并且要多做一些锻炼，多休息，适当的补充一些营养。如果出现了明显的症状，并且有一定的痛苦，可以通过外科的方法来进行，不过恢复的速度会比较慢。
滑膜炎运动是医疗体育，目的是促进疾病康复。其运动方式主要是有氧运动，常见的有氧运动包括球类运动，慢跑，散步，骑自行车，广场舞，太极拳，慢游泳，竞走，快走，握力训练等。
滑膜炎，有可能是因为过度劳动的原因导致的，也就是说过度跑步。平常多注意休息，饮食清淡，不要食用辛辣刺激的食品养成良好的作息，习惯不要过于劳累。可能需要一个月左右的。
滑膜炎能彻底治好。滑膜炎是一种多发慢性疾病，其发病特点是反复发作，难以治愈。如果及时发现，及时治疗，一般是可以痊愈的。有些病人在第一次痊愈后，如果不注意饮食、保暖、运动等因素，可能会反复发作。要想完全根治，就要做好预防工作，平时要注意保暖、避免受凉、运动过度、疲劳等，才能将滑膜炎的复发率降到最低。如果确诊是这种疾病的，一定要多加注意，要及时的配合医生进行治疗。
髋关节滑膜炎是因关节损伤，滑膜受到刺激，导致关节滑液分泌失调而形成积液的一种关节病变。滑膜炎以膝关节部位为最常见，其主要表现为关节积液肿胀、红肿疼痛、关节变形、肌肉萎缩。建议尽早去正规骨科医院或专业医院进行系统化的治疗，精准定位髋关节处无菌性炎症分布及轻重程度，消除髋关节内的无菌性炎症，为阻断发病机制提供前提保障。大多数股骨头坏死通过科学的治疗，基本可达到保髋目的。
儿童滑膜炎常见关节疼痛、肿胀、关节活动受限、反应性发热等症状。
1.关节疼痛，因为滑膜炎有炎性反应出现关节疼痛，疼痛在走路、劳累或者着凉时疼痛比较显著，在休息后会有所减轻。
2.肿胀，滑膜炎的病人有反应性炎性渗出，关节腔会有积液从而出现关节肿胀。
3.关节活动受限，当关节出现疼痛以及肿胀时，就会明显的出现关节活动的受限。
4.伴发的反应性发热，极少数病人可以出现反应性低热，发热一般口服药之后就能够消退。
儿童得了滑膜炎要注意休息，避免剧烈的活动，同时要锻炼关节周围的肌肉的力量，以促进滑膜炎的治愈。
