别跑题就好
要想个子长得高，首先要加强营养，多吃肉，特别是牛肉，多喝牛奶。其次要加强锻炼，多跳跳绳，打篮球，多参加一些跳跃运动。一定要坚持。这不是一年两年就能解决的问题。需要很长时间。
下巴长胡子了还能长个子，通常与长个子并没有太大的关系。个子的身高与遗传因素是有关系的，另外与成长的快慢也有关系。如果出现了长胡子的情况，可以使用脱毛膏的方法进行治疗，另外也可以到正规的医院通过激光脱毛的方法进行改善，能够达到永久脱毛的作用，而且也不会对皮肤造成伤害，但是需要让专业的医生进行治疗。在日常生活中要做好护理工作，以免出现感染的情况，饮食也要以清淡为主。
吃茄子能长高，因为茄子里面有人体长高所需要的维生素E、P。常吃茄子能够降低胆固醇同时里面的维生素E与维生素P在成长过程中非常重要，豌豆好吃，对长高也有好处，里面包含的长高元素是铜、洛，多吃些高钙、高蛋白、高维生素的食物可以长个子。比如：牛奶、鸡肉、瘦肉、豆类食品等。还有多吃一些富含维生素的新鲜蔬菜和水果。
得了带状疱疹首先一定要注意休息，不要过度劳累，因为这个病是免疫力下降引起的，然后给予病人规范的治疗，一般是抗病毒和营养神经的治疗。针对水疱会进行一些对症处理的方法，如果合并感染可能会抗炎，然后再加上理疗；如果病人特别剧痛的时候，会加止疼的药；如果还是非常疼痛，两三周、三四周不缓解，或者两个月以后还落了痛的后遗症，会考虑给病人做神经阻滞。
11-15岁是女孩长个子的最佳年龄。
11-15岁女孩体内分泌大量的生长激素和性激素，骨骼发育速度最快。女孩长高与人体内生长激素、骨骼发育有一定的关系。如果激素分泌不足，可以在医生的指导下注射激素生长剂，骨骼发育不全，应多吃钙片、骨头汤等含钙丰富的食物，有利于人体的生长发育、个子的增高，在长个子的最佳年龄段注意生长激素和骨骼发育，对于人体长高具有积极作用。
