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血瘀清淤，稠厚不化临床症状为：精子不液化，小腹及会阴部有固定性疼痛或隐痛；肝肿大或脾肿大。舌质紫暗，或有瘀点或瘀斑，脉涩。肾阳亏耗，虚火炼精临床症状为：精子不液化，精液量稍少，色黄而稠；性欲旺盛，易兴易泄；头晕耳鸣，失眠健忘；口干目涩。舌红苔薄黄或少苔，脉细数。
可以，精子不液化食补可以多吃一些含锌量高，高蛋白的食物，含锌量高的有：牡蛎、肉类、鱼、虾和各种海产品等，高蛋白的食物如：蛋类、奶制品、豆类等。不过需要注意的是，如果有精子不液化，光通过食补是很难补上的，要配合一些营养剂来补充，如育之緣口嚼片等，补充锌硒和蛋白质效果会更好。通常只需要补充2-3个月，就可以完全改善精子不液化的情况。
精子不液化要吃含锌、硒丰富的食物。动物性食物含锌丰富且吸收率比较高。比如牡蛎、鲱鱼、还有肉类、肝脏和蛋类等，含有硒的元素的食物，一般包括黄油、鱼粉、龙虾、蘑菇、猪肾、大蒜等，但是吸收率不太理想。营养学家提倡补充有机的硒，比如富硒大米、富硒蘑菇等。精子不液化要食用含有硒类和锌类微量元素比较丰富的食物。