肝脏发生病变会严重危害人的身体健康,而肝纤维化是肝病发展的过程,发病后一定要及时治疗,平时多注意休息,饮食要注意清淡,不要吃油腻、辛辣刺激的食物,不要抽烟喝酒,以免加重肝脏负担,致使病情恶化。
注意饮食休息,能够充分的安排或者合理的处理,应该对延缓肝硬化的发生有一定的作用。具体在饮食方面,戒酒、戒烟,特别是戒酒,酒对肝脏的损害是比较大的。正常人喝酒之后,对肝脏的损伤,酒精还是比较厉害的,所以肝硬化的病人一定要戒烟酒。吃饭吃得不宜过饱,以易消化、清淡饮食为主,不要吃很多油腻的食物,这些问题不纠正,也是很严重的。
不要过于劳累,禁酒,不要吃肝损害的药物。多喝水多吃蔬菜水果,可以吃点维生素或保肝治疗,但是药物不要过多,过多的中药或西药都可能反而会造成肝脏损害,因为任何药物都要通过肝脏代谢。都会或多或少加重肝脏损害。肝功能正常就不需要特别治疗,肝功正常才是目的。
患了肝纤维化平时可以吃些新鲜的水果和蔬菜,能够补充维生素、微量元素,多吃些含锌、硒、镁的食物,如西红柿、葡萄、蘑菇、瘦猪肉、牛肉蛋白质含量高的食物等。注意休息,不要有太大的思想压力。
肝纤维化吃以下食物比较好:新鲜的水果蔬菜,含有着大量的微量元素、矿物质,有助于促进肝细胞的尽快恢复。含硒丰富的食物。如蘑菇、海产品、动物内脏等。含锌和镁丰富的饮食。如瘦猪肉、牛肉、羊肉、鱼类等。蛋白质食品。如深海鱼类、低脂牛奶、蛋白、豆腐等都是不错的选择。